心流与创造力是密不可分的概念。《创造力》是米哈里的书，探究的是人性的创新理论。

创造力系统

创造力是个系统工程。

意思是：你个人努力的因素难以真正让你具有创造力。还需要多个因素，例如：

新技术的爆发、行业的评价标准、学界风尚、运气等。

书中举了一个例子：

佛罗伦萨为什么会在文艺复兴时期迎来大繁荣？具体的因素不在人身上，而在几个外部因素：

1、大繁荣之前，有人发现了很多过去的古罗马建筑及雕刻方法；

2、那时意大利的统治者希望把佛罗伦萨建成基督教里最美的城市，由此促使各方都关心起艺术创作，而非简单的模仿。

从这个例子来看，创造力会受制于新技术及行业评价标准的变化。

关于行业评价标准的问题，麻烦的地方在于它容易变化，因为每个时期的人对同一样东西的看法是不一样的。

例如，遗传学的创始人孟德尔在推出他的理论后，是直到其去世后的半个世纪，才被认可为他的研究对进化的意义。

从这个角度而言，个人的创造需要考虑所处的整个外部环境。努力的着力点如果与行业的评价标准不匹配，或者没有具有影响力的人为你做传播，有可能你所创造的作品需要经过很长时间才有可能被人认可。

什么人总能处于创造力系统中

书中的结论是：这个人需要有极强的适应能力。说到底，这个人得是具有复杂、矛盾的人格特征。

从性格的角度而言，有创造力的人一般兼具内向与外向的特质，兼具女性与男性的特征。

所以，我们看到很多优秀的创作者他们往往兼具女性的柔美、敏感与男性的阳刚、侵略性。

如果，链接到娱乐圈，我立刻会想到的是：梅艳芳跟张国荣。

再者，有创造力的人往往兼具聪明与幼稚的特质。我会想到林彪。

我们知道林彪是很牛逼的将才，带兵打仗的时候杀伐果断。但据说，当他在想事情时，他会像小孩子一样露出懵懂的神情，完全陷在他的世界里，不管外面发生什么事，包括敌机轰炸、士兵玩闹，他都全然不知。

另外，从思维的角度而言，有创造力的人往往兼具归纳与演绎两种思维。所以他们思考问题的角度快而多变。

创新点子怎么来

心理学有两种理论对此进行解释。

一是弗洛伊德的精神分析理论，提出创造力的根源是好奇心。弗洛伊德的观点是，艺术家的创造性活动，本质是在潜意识及好奇心的驱使下，寻求化解内心的冲突，而这种内心的冲突实质是对性渴望的抑制。

二是心理学的认知理论。该理论认为人的头脑时刻在进行信息的加工，包括睡着的时候。而其中，在睡着或无意识的状态下，这种信息加工是没有方向的、随机的，由此有可能带来意想不到的创意点子。反之，在意识的作用下，这种原本的创意点子在产生的过程中会不断受到质疑，以致于无法真正产生。

米哈里由认知理论得出结论：创造力的产生需要经历一个极度浪费时间的过程，过于忙碌的人通常可能是没有创造力的。

培养自己的创造力

创造力是获取心流的一种方法。

而考虑创造力系统的要素以及有创造力的人具备的特质，可以考虑用如下几个方法来培养自己的创造力：

1、精神熵（指的是人类意识会自发变得无序和混乱）是人的一种常态，它会让人的意识产生混乱，让人无法专注，进而导致消极的情绪。所以创意工作者可以考虑在开启创意工作前就让自己进入到熟悉的、有序的环境中。

2、创造力系统包括了外部环境，那么我们可以可以在做创意工作时，让自己选择进入能让自己的情绪能量与之相匹配的环境。
例如，物理环境上，可以选择干净、整洁、光线柔和的；非物理环境上，可以选择多跟自己做类似工作的人、思维同频的人交流等。

3、在自己原有性格的基础上，尝试培养其对应的另一端性格。
例如，如果你原来是一个比较内向，不愿意社交的人。那么，可以刻意让自己进入社交场合，尝试开发自己的社交能力。
毕竟，每个人多少都具有看似矛盾的性格特征。凸显的某一个性格意味着，与其相对的另一个性格被压制住了，而并不意味着那个性格不存在。所以，通过刻意练习，那个被压制的性格是可以被开发出来的。

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