MHC 0329

作者: 马莉_78d8 | 来源:发表于2019-03-31 11:30 被阅读0次

练习-觉察自己的情绪,肯定自己。觉察他人的情绪,肯定他人。

今天的工作有点杀鸡用牛刀的感觉,内心笑了笑,该完成的工作还是全力完成。EMS,微信,电话全面铺开,一个人接一个人的沟通协调。面对“不知道”、“这个我不清楚,你找谁谁谁”平静接受,正忙时有其他事情找过来也能真城拒绝,然后等忙完再处理。唯独当发现事前没有考虑周全时,被时间节点追着时有点着急。好在结果还算OK。

现在对别人的行为和情绪倒是很能接受,对我自己的过失还是容易自责,这是自我要求高的表现吗,哈哈。

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