每个人的生活中都需要一个个的计划，人生也是一个计划，他能给你的未来带来厄运或者幸运，这是一个取决于你的命运，因为你可以随意的篡改它。你可以把好的变成坏的，当然也可以把坏的变成好的，每个人都要给自己一个计划，设有一个目标，这才能让你的人生有意义。
最近我也开始了一个我的计划，我这一个计划对人的身体很好，能让人增加免疫力，但是要一个比较强的毅力，因为我的计划就是每天都要洗冷水澡。(而且是几乎开的最低档的，零下几度的温度)我想如果我从12岁(12岁就是我现在的岁数)就开始的话，那就一定能让自己的免疫力大大的增强。
但是冷水澡又不是每个人都可以洗的，因为他如果，冷水在人的身上的话，你会感觉到自己精神一直都是紧绷着的，必须要很长的时间你才能适应过来。这个是需要一天一天的依靠自己的毅力坚持下来的，而我说的毅力就是从你第一天就要开始洗冷水澡，难免有会有些不适应。因为我们平时一般都是洗热水澡的嘛。突然洗个冷水澡会让你的身体。突然紧绷，会让人有一种很不舒服的感觉。
以前都觉得那些老头老三那个潜逃。江里面游泳，即使结了一层霜，有把那些霜给打开，然后在里面洗澡，游泳。以前我觉得我也可以觉得这种就是很简单的事情。
但是，如果我们真正地做这种事情的时候，实际上肯定是比说起来的难的，你很快就有可能会选择退缩。但是如果你在洗过冷水澡，或者在很冷的江里面游泳过后。你即使刚刚开始会觉得全身发冷，而且身体上还会有些许红色，但是过不了多久，你们就会喜欢上这种感觉，我说的当然并不是洗澡的那种过程，而是你过一会儿后，我会有一股暖流涌上心头。
叔叔简单做做难，我希望大家都有一个自己的好计划，而且有可能甚至是一个人的整个人生的全面规划，为自己的人生有一个好规划，才能更好的选择自己的人生，加油！但是我们并不需要想那么多，其实我们没有现在的理想或者梦想，没有一个好的目标、方向，我们现在的任务只不过是做好现在所需要做的，并且要做好自己当下能做好的事情，这样才能让我们以后有个更好的选择，让我们有一个愉快的人生。
在有限的时间里做出：自己意想不到的无限的价值......
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