当今天晚上静下来時我在想一个问题-早起,之前为什么要早起呢?
说到"早起"可能大家都不会陌生,但是每天坚持真能做到吗?是为了早起而早起还是为了修练硬本领而早起呢?随着春节我的早起时间被打乱了,那段时间思想上给自己放假,每天睡到自然醒,到春节结束自己除了收获到身上长了几斤肉肉,其它也想不起來了。春节过完步入上班节奏,可控时间更少了,但这几天懒床习惯沒有及時改过来,拖着拖着时间不夠又像赶车似的急急忙忙的收拾下上班去,再这样下去人会过得好累,想想之前早起过得很轻松,运动、做早餐、听书、看新闻等等,早起时间需要纳入正题,正面面对重新規划。
近一星期早起时间定在5点-5点半之间,必須要做到"醒即起,不拖延"。
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