一件小事，让我对焦虑有了新的想法

【标题】一件小事，让我对焦虑有了新的想法

【字数】1393

1.一件事情

早上，办公群里发出一条通知，今年是公司成立10周年，公司想要展示这10年来公司的变化，向广大员工征集有关公司、工作的老照片、老物件。

通知一出，群里顿时炸开了锅，大家都在讨论哪类物件照片比较有意义。头一次，在办公群看到大家如此热情，我想，这大概是勾起了很多人的回忆吧。

我翻了一遍自己的手机、QQ相册，最终也没找到能用的照片，想了半天确定了一个事实，那就是任何人保存的照片里都不可能有我。想到这里，我的心情有点低落，我开始回忆这十年，我都做了些什么，越回想越心惊。十年，我真的没有做什么惊天动地的大事，只有按部就班地工作，日复一日，没有起伏没有变化，十年如一日。

2、一点想法

我有点慌，内心突然涌出众多想法，或许我可以说我体会到什么是焦虑了。对，你没看错，我才体会到焦虑。就在昨天，我看了本次作业，我还在想，什么是焦虑呢？我怎么没有焦虑？这作业该怎么写？

然后，我查了百度百科，它是这么定义焦虑的，焦虑是人对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。既然，这是一种烦躁情绪，那没有焦虑岂不是很好？就像我，不考虑过多事情，做好眼前事情就好，简单满足。我承认，刘润老师说的很有道理，但他也不能否定，没有焦虑感、容易满足就不好。这大千世界，存在积极向上的人 ，就必然会有我这种胸无大志容易满足的人。笃定自己的想法后，我还在哪吐槽，我都不焦虑，我怎么给别人分享故事。

但是，今天的回忆让我开始怀疑，自己以往一直秉承的想法是否正确。我这种车到山前必有路的态度，还能让我走多久？我还要把未来过的如同过去的十年一样？说实话，我不想，那绝对是一部灾难片。

3.一点反思

刘润老师说，对于大部分人而言，痛苦、焦虑、恐惧，不是来自于渴望“得到”，而是渴望“加速得到”。

我不痛苦、不焦虑、不恐惧是因为我不想得到什么，我就觉得现在生活挺好的，但我从未想过，我现在的生活是不是可以经得起大风大浪。还有一个最大根源就是我对未来没有任何规划，说的通俗点就是，我只有眼前的苟且，从未想过诗和远方。

说从未想过确实有点夸张，只是，每一次遇到困难的时候，我好像都选择了绕道而行。就比如，说好了要写文章，写一半写不下去就不写了；说好要读书的，总会被电视吸引注意力。一次次的放弃，绕开痛苦、焦虑，让我这十年生活如同复制粘贴，毫无内容可言。

没有焦虑、痛苦，就难成大事，老师写的例子确实如此。

放在以前的我，我可能会像打了鸡血一样，赶紧的奋发图强，网上胡乱搜一同，人家说啥有用就学啥，交各种智商税。但在看过文章，结合我目前的实际后，我反倒冷静了下来，我要做的不是立马就学东西，让自己焦虑起来。而是，要把目前我所能做的列举出来，选好目标适当给自己压力，并且坚持做下去。

就目前来说，最主要的就是要改掉半途而废的缺点，因为，我做的好些事情并不是因为有难度而放弃，大部分是只是单纯不去做而放弃。

写在最后：

一直浑浑噩噩度日的我，总觉得自己生活的还可以，很是不能理解那些整天想东想西的人，为什么要把自己搞得很狼狈、很焦虑。但我，从未透过他们焦虑的表象，看到他们有理想、有计划、丰富多彩的生活。也从未想过，在我看来很烦人的焦虑，对于他们来说是动力。

我一直以来绕过的不是焦虑本身，绕过的是对未来的思考、计划，绕过的是自己本可以很丰富的人生。

此刻，我想我有点喜欢焦虑这个情绪，因为它能让我看向远方。