今天读《情绪疗愈》这本书，就想到了上学期在三年级代课时候的一件事。
我正在抽查孩子们的作业，忽然一个小女生歇斯底里地开始哭着发脾气，我听到后马上问怎么回事，小女生大声哭着说，前排的女生回座位时把她的水杯碰倒了，水洒了一桌子，还把她的卷子弄湿了。我严厉地说道：“这是课堂，你不可以那样不管不顾地大声叫喊！”我的声音刚落，这个女生更控制不住地尖声叫喊：“她把我的卷子也弄湿了!”然后哭喊着拍打自己的桌子。
前面的小女生理直气壮地争辩：“我又不是故意的！”后面小女生听到更急了，面红耳赤地和她争论。
先大声地呵斥住了后面的小女生，她更委屈了！前排小女生看我一直在说后排女生，还觉得自己很有理似的争辩。我就严厉地告诉她：“碰到了她的杯子，你应该先向她道歉！”她低下头小声说：“我又不是故意的，桌子那么挤，他的杯子就放在桌子上。”
我严肃地说：“不是故意的，只要是你碰的，都要向别人道歉。况且现在我们一个班这么多学生，桌子确实离得很近，我们每个孩子在进出座位的时候都应该非常小心，特别是后排女生的杯子放在桌子上，你看到了就应该更加小心一些！”后排女生听到我的这些话后，明显情绪缓和了好多，哭泣的声音也小了下来。
接着我语重心长地告诉这位女生，也是告诉班上的所有学生：“当遇到问题发生的时候，我们第一时间不是去闹情绪，因为这个解决不了问题，要想着怎么样才能把事情解处理好。”同学们听到之后，也是一脸懵。
于是我让同学们放下手中的作业，郑重的给他们讲道“才发生这样的事情。前排的小女生应该主动道歉，将后面的女生也不会那么生气失控！而后排的小女生，水洒在了你的桌面上，湿了你的卷子，你先要做的就是怎么样把水擦干，把卷子处理好。”
然后，我问哪位同学有卫生纸，可以借这位小女孩用一下，旁边有几个孩子都把自己的卫生纸递了过来。这女生接过卫生纸就开始擦桌子，擦卷子。我顺势表扬：“非常感谢你们几个把纸拿出来给他用，你们非常有爱！”然后又到小女生跟前帮她擦卷子：“对了，非常好，就是这样的，你看桌子很快擦干了，卷子擦过也是可以用的，你看，是不是问题很快解决了！”小女生竟然开心地笑了。全班的学生都安静地看着，都做得非常端正！
我郑重地向同学们讲道：“我们现在班级的学生很多，桌子很挤，所以我们以后要进出的时候更要文明，小心。这样，我们每个学生都能得到保护!”
接着，我找同学和我配合演示前排的同学如何进出座位——看到后排桌子上有东西的话就轻轻地扶住，小心地进出；如果太挤，就轻轻地拍一下后座的同学，示意挪一下桌子。后排的同学在前排进出的时候如何做？——可以主动扶住自己桌上的杯子等物品，更好的就是轻轻地挪动一下自己的桌子。这些，都可以在悄无声息中去做，习惯就成自然！
前排女生告诉我，她的杯子本来都坏了，会漏水。我温和地告诉后排的女生，她杯子放在桌子上确实是很不安全。说完这些，我看到有一些学生就悄悄地把自己桌上的杯子转移到了自己一侧的书包里。
做完这些，我看到全班的学生做得非常端正，像受过军事化管理一样。
再来上课，当我走到那个小女生跟前的时候，我发现她的座位上再没有杯子。我就调皮地指了指他的桌子，又做了一个疑问的表情，她也非常调皮地低头指了指自己的书包，哦，她的杯子就在书包的侧包里。我就抚摸着他的头发，对她竖起了一个大拇指，小女孩非常非常开心！
我想，不管是对于学生还是任何人，当问题发生的时候，我们可以有情绪，而不能一直陷在情绪里，用别人的错误来惩罚自己，而是要想着怎样去解决问题，让自己舒服一些。还有就是，学生们现在年龄小，还不知道如何去解决问题，如果老师只是一味地训斥压制学生，你不会这样，你不会那样，只能让学生更蒙更委屈，此时老师的演示就显得尤为重要，让孩子有一种豁然开朗的感觉！
是的，安抚情绪，从言传身教开始。想要方法，方法由步骤组成，一步一步做起，原来解不开的疙瘩就这么轻松化解！原来，事情原本如此简单！
散学典礼那天，我正好碰上了这班孩子站队回家，孩子们看到我，眼中闪光地纷纷跑到我跟前，兴奋地告诉我他们的语文成绩提高了！
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