享受当下

坚持瑜伽，是为了什么？

瑜伽的第十个年头，这个问题开始困扰自己。是坚持，是放弃，还是改变？

为了解惑，尝试了不同的瑜伽馆，不同的教练，不同的流派。付出了最宝贵的时间，付出了不菲的金钱，似乎还困惑其中。

坚持了十年，收获了什么？

从最初的无意识，到中间的坚持，再到现在有选择有主题的习练，开始回归简单，臣服于身体的需求和缺陷，接纳习练中诸多不足，放弃高难度高强度的动作，像一颗大树，稳稳扎根，接受阳光和风雨的洗礼，努力向上生长，内心充实而喜悦。

所有的相遇自有命运安排。

在坚持和探索中，遇到了喜欢的老师，喜欢的风格。好的老师，给予的不是一节课，体式的指导，而是为人处事的积淀和丰盈的内心。最好的老师是自己的身体和头脑，看似重复的习练枯燥而乏味，也恰恰是在重复中发现问题纠正问题，解除束缚，轻盈的飞翔。

忽然有一天不再纠结于一节课一个动作，不比较，诚实的尊重身体的需要，心打开了，尽情享受当下的每天每时每刻，答案是什么已不重要。