图片来自网络
01
前些天看了一篇文章《马航失联三周年，她瘦了几十斤，她还在等着他回家......》，看时泪目，心塞至今。总觉得该写点什么，为这个陷入困境整整三年还未走出来的女子。
三年前马航370失联的新闻曾铺天盖地向我们袭来，大家每天都在关注事情的进展，都在祈祷奇迹能够出现。渐渐地，一周过去了，一个月过去了，半年过去了......
再后来，关于马航的新闻报道越来越少，几乎鲜有人再提起，因为我们都知道，飞机上的人都已凶多吉少。
然而，马航失事者的家属却没有那么轻易走出来，例如这篇文章里的“漫步鱼”。
她在社交平台上发布的图文，我们旁观者尚且为之唏嘘动容，更不用说在这次事故中失去丈夫的她如何度过这一千多个日日夜夜。
图片来自网络
从她发布的文字里，我们可以很明显地看出来，由始至终她都不相信她的丈夫已经“不在了”这个事实，因而一直怀有念想，一直在等待。
图片来自网络
别说是她了，很多人都曾以为飞机或被劫持或出了其他状况，以为飞机里的人终能安全返还。甚至连我们家的大宝都认为，飞机是被外星人虏走了，也许有一天，飞机里的乘客都能被放出来。
让“漫步鱼”及其他受难家属最为煎熬的，就在于在很长一段时间里，飞机都被认定为“失联”而不是“失事”。
在生与死这样的大事面前，却没有人能告知家属一个明确的结果，任由他们一念天堂一念地狱，在天堂与地狱间无限往返。
这种伤害，比被直接告知：“飞机已失事、无人生还”还要痛苦无数倍。因为，事故一直在延续中，处于“未完成”状态。
倘若“尘埃落定”是极刑，那么“悬而未决”就算得上是凌迟了。精神上的“凌迟”未必比肉体上的来得轻松，“给个痛快”此时的确是一种慈悲。
02
在巴黎留学期间，Nadisic教授在讲到伊丽莎白‧库伯勒-罗丝的“哀伤的五个阶段”时，仿佛不经意地说了一句：”Sadness is good”.当时不明就里，却也没有来得及仔细询问原因，为什么第四个阶段“抑郁”（百度时发现这里的Sadness被人们译为“抑郁”，个人觉得“悲伤”更贴切）反而是件好事呢？
图片为本文作者编译
直到后来学习了心理咨询，才知道“未完成情结”带给人的创伤有多严重。
也终于明白，“丧事”的存在，从心理学角度而言，其实是有着极大意义的。
首先，操办丧事是件很劳神费力的事情，有一系列的琐事要张罗，有那么多亲朋好友要通知和接待——所有这些，对于失去亲人的家属来说，能帮助他们在忙碌中分散注意力，避免陷入无边的悲痛中不能自拔。“忙起来”的确是治愈伤痛的一剂良方。
其次，将逝者的衣物等所有私人物品处理掉，通过各种仪式（每个地方习俗不同）与逝者告别，所有这些，都在告诉家属一个事实：逝者已去。
悲伤是一定会有的。但是，人们一般都能面对事实，都能从中走出来。只有极少数人不能正视和直面这种失去，从而形成症结，没有办法走出来。
但是，没有经历过这种“告别仪式”的，更容易形成“未完成情节”，也更容易导致心理障碍。
大概正因为如此，Nadisic教授才会说“悲伤是件好事”。
但凡经历过严重灾难或丧失的人，看不出悲伤，也哭不出来，似乎若无其事——这才是最要命的（此类故事太多，很多影视剧里都有，就不举例了，各位看官自行脑补吧）。
能够感受到悲伤，并且能够将悲伤发泄或诉说出来，说明已经走过了“否认”、“愤怒”和“讨价还价”的阶段，离“接受”这一事实也就不远了。
图片来自网络
03
说回马航事件里的“漫步鱼”，如果她真的相信她的丈夫已经在事故中逝去，如果有人告诉她：“一切都已结束”，或许“哀伤”的过程会好过一些。
悲痛依然会无边无际、撕心裂肺，但是她应该能够更快地接受这一无法改变的事实。伤口终有一天会愈合，而不是如此这般绵绵无绝期。
这个话题说到这里，差不多可以结束了。但还是忍不住想要补充点什么。
在爱情中，许多人（尤其是male）不“擅长”说分手，美其名曰：不想伤害对方。更确切地说，是不愿直接去面对。
他们宁愿选择逃避，选择慢慢冷处理：不回信息、不接电话、杳无音讯，仿佛人间蒸发。
倘若不曾用心，不曾动情，自然另当别论——人家毫发未损，你爱失踪爱咋滴就咋滴，谁又会在意？
倘若明知对方真心实意，却徒留对方去等，去猜，去纠结是否该为这段感情划上句号，这样的行为实在太过残忍，太渣。
不如直接告诉TA：“一切都已结束”——这是最后的慈悲与善意。
网友评论