职场系列四

作者: 随便一下_904e | 来源:发表于2022-01-28 22:23 被阅读0次

工作中难能可贵的是把工作和生活分开,生活是生活,而工作是工作。

不把工作上的情绪带入生活中去,这一点基本没有人能完全做到。那么快速消化工作中的坏情绪就至关重要。

情绪来了并且持续是很正常的事情,不允许自己有情绪也不合理,但是有的人的优秀就在于能够消化情绪,有的事情发生了可以快速的过去。有的人的情绪可能会持续很久,会想的太多,网上很火的词叫精神内耗。

你知道如何快速让自己的情绪翻篇么?不在为警告自己不再犯同样的错误而纠结么?

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