很多人都会觉得自己很痛苦，尤其来心理咨询的人，几乎都离不开痛苦这个词。不可否认喜怒哀乐悲恐惊作为情绪的痛苦是真实存在的，也是有意义的。学生考不好痛苦了才能学会抓紧时间改善方法，才有成绩提高的喜悦。这么说不等于痛苦是有用的，是痛苦之后的奋起和努力是有用的。所以我要说的是痛苦本本身是无用的，有病了应该干啥？治病，治不好就接受带病生活，痛苦有用吗？生活出现变故就接受出现变故的生活，沉湎于痛苦本身当中，是最无用的。因为痛苦后要么自责，要么后悔，而这些对现在未来都是无用的，凡是不能给当下和未来带来改变的徒然的自责和后悔，只会给自己的生活和身体越来越糟，这是你想要的吗？肯定不是啊，所以短暂的痛苦过我们要么学会接受现实要么亡羊补牢做一些自己当下能做的事情就可以了，所以从这个意义上我说痛苦是无用的。
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本文标题：痛苦是无用的
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