觉察内心时不时涌动的烦躁与不安，源于想到家中尚未打扫以及回家过年的准备还未做；下班回到家爱人告诉我要和朋友吃饭，又激起了我的不快，幽幽地说了一句：打扫卫生好像是我一个人的事？此刻就是支持我生命成长的最大机会，让我再次看见我的情绪仅仅来自我的想法，与那件事、那个人无关。
我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已。我想要的是什么？基于此，我的情绪平复下来，将卫生清扫区域划分为三块，一家三口各承担一块，明确告知，明天上午完成，各自领命。
这是我生命中独一无二的体验，向内的一步步探寻，让我意识到过往一些局限性的思维还在限制着我，一觉即止，这一刻我的思维被拓宽，这一刻我的生命得到成长。感恩爱人爱的表达与付出！感恩来自生命陪伴游戏的滋养与成长！
生命陪伴心语2018.2.14
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