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想要实现理想,只需要改变自己|感恩练习第29期-27

想要实现理想,只需要改变自己|感恩练习第29期-27

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-09-26 07:20 被阅读0次

    2024.9.27

    数算恩福

    1、我十分幸运,每天醒来都感觉自己非常的幸运,不仅活力满满,对今天一整天的体验充满了期待;

    2、我十分幸运,每天都这样说着自己感觉到幸运的事情,就感觉自己越来越幸运,生活中很多事情都让我感觉到非常的幸运,越能感觉到幸运就会越幸运的体验越来越强烈;

    3、我十分开心,每天都对自己活着可以有很多美好的体验感到开心,单纯地敲下幸运和开心,就感觉自己对生活充满了信心,能量提升到了一个比较高我维度;

    4、我十分开心,今天的早上儿子早早地起来学习,并邀请我为他做一个简单的颈部精油护理,能为儿子做点事让儿子感觉到身心被照顾我也感觉非常的开心,感谢早晨跟儿子这份美好的联结;

    5、我十分感谢昨天继续听秋分工作坊的课程回放,越来越对自己有信心,冉冉老师这次倾囊相授关于人际关系议题的要领,不仅是心理学的、身心灵的,更重要的加上了社会学的知识体系,让我对于如何处理人际关系,如何面对复杂的情形心里多了一份清晰,感觉内心更坚定了更有力量了,感恩冉冉老师的倾囊相授;

    6、我十分感谢昨天陪伴的个案,感谢ta愿意持续地探索人生的议题,持续不断地把探索到的生命领悟在生活中践行,服务于生活,ta的表达力、觉察力以及发展出新的支持自己的方式也惊艳到我了,特别感谢我有机会参与到ta的生活,陪着ta走一段路,互相支持互相激励,感恩相遇,感恩相伴;

    7、我十分感谢昨天晚上一家人相聚,我设计的几个菜得到了家人们一致的夸赞,我们一起好好地吃顿饭,借由吃饭好好地说说话,体会到家人在一起互相支持互相鼓励,更理解彼此更能支持到彼此,特别感谢家人们愿意这样好好地在一起;

    8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的忽视和冷漠,请原谅我不知道你的重要性,没有好好地体谅你支持你;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你带我自由行走,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合支持我活得越来越好;

    9、亲爱的金钱,我爱你,我爱以各种各样的方式来到我生命里的你,请原谅过往我对你的冷漠和误解,也请原谅我没有好好地使用你让我发挥应有的功效;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,也让我的爱顺畅的流动,谢谢你支持我支付生活正常开支,支付为父亲买药的费用;

    10、亲爱的自己,我爱你,我爱任何时候的你,清原谅我没有很好地跟你同在支持你;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你以你现在的状态存在着,感谢一切构成你存在的因素;谢谢你带领自己一路披荆斩走到现在,谢谢你的认真努力和不放弃,也谢谢你持续不断地精进。

    其实我更想说的是,当我真的看向自己开始关注自己支持自己成长自己的时候,我发现,把感恩作为生活态度,真心诚意地感恩获得的所有,感恩这个世界,感恩遇见的所有人事物,真心愿意感恩的时候,周围的世界发生了神奇的变化,如同我渴望的那样。

    正如《魔力》中所言,你的世界发生神奇的变化是因为你的变化。所以,我越来越清晰一件事:想要实现理想,只需要改变自己,只需要改变自己的心态,只需要感恩,感恩所有的遇见,感恩每一个人,每一件事,每一个状况带我的学习、启发和领悟。

    每一个发生都会让我有学习、有成长、有提升,都是来让我学会爱自己学会感恩的。

    谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

    谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

    感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

    感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的金钱和资源。

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