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站直,球不落地就好!

站直,球不落地就好!

作者: 正念教练张林宝 | 来源:发表于2017-06-08 07:47 被阅读0次

给孩子做篮球教练


女儿六岁半, 快上小学了,最近也很爱一些球类运动,在幼儿园也会有一些拍球的练习。 昨天昨天晚上,我们就特意到小区的球场练习拍篮球。

教孩子学习某种新的技能,对爸爸来说, 一般都是一种挑战。还记得上次教她学习自行车, 就是一次不好回忆, 当时, 我有点着急,当她没骑好的时候,可能是我的声音大了,孩子有点不高兴了, 最后,竟然也不学了。至今也没有卸下辅助轮。当时,我很沮丧,甚至有一点泄气,为什么孩子不能再勇敢一点呢?

可是昨天晚上,我却很有耐心, 虽然我想起了上次的不愉快的经历, 可是并没有影响到我, 我心里就记住一条:耐心,耐心,再耐心,鼓励,鼓励,再鼓励。

下面是全过程:

吃完饭快8:00了, 我说女儿,我们下去玩吧 ,今天我们一起带上篮球好不好啊?

女儿说:好啊 ,爸爸。 她就很兴奋地去抱球。

到了楼底下,她就迫不及待的拍 。以往, 我们大人教孩子点东西, 大人都是很冲动的给孩子做示范, 要告诉孩子们怎么做是正确的。 可是今天我没有,我知道, 那样做,只是降低孩子的好奇心, 和探索的热情。

当然, 既然是一起玩, 一定要轮流着玩的。

我观察她拍球, 总是猫着腰拍 , 就像拍皮球, 拍不了几个,猫腰猫的就越来越低了,结果球最后挨着地了。 不过她玩得很开心。

很快就轮到我了, 我注意了一下, 标准的篮球运动员拍球的姿势, 小家伙看着我,可是我可没说什么,什么是对的,什么是错的。

我只是说, 诶呀, 我可不敢猫腰猫的那么大, 太累腰了 ,你能猫腰那么大真的好厉害。 不过我也有我自己的办法:

站直 , 球不落地。  哈哈。  

拍了一会, 我都没有猫腰。 每次, 我都均匀用力, 确保球,可以每次停留在同样的一个高度上, 确保,我的手掌不费力, 就能接住球。

过了一会, 又轮到女儿。 一开始, 她还是老办法, 不过,很明显能看出, 她开始用力拍球了, 可能是她发现, 只有用力,球才能反弹的高一些, 这样才能不会猫腰太厉害。

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又到我了, 我又继续拍。 “诶呀, 为了确保站直拍球,真不容易啊 , 我得每次均匀用力,才能让它弹上来啊。 不过我也不怕 , 我就使劲拍 ,碰到身体,我就躲开 。 哈哈。 ” 。  

“反正, 我就站直拍 , 不累腰 ” 。  

小家伙, 越拍越好了, 她的腰明显站的越来越直了 ,虽然偶尔,球用碰到她的腿, 不过, 她都很认真, 很有兴趣的继续,从来没有放弃。

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后来, 我给她计数 , 她自己用中文, 我就用英文, 后来,还是她主动提出来的, “爸爸你用英文计数吧” , 这样, 我们爷俩一起给她计数, 竟然拍了220个, 虽然中间球落地很多次, 可是,这又有什么关系呢?

中间,我没有任何指导, 只是说“太棒了, 很好, 继续, 加油,well done ,Great job ,so cool ” ,她就自己不断的纠正自己。

也许, 她心里只有一个目标:  站直,球别落地。

玩完球孩子很开心,我也特别开心,我觉得我们好久没这么玩了,似乎有半个月了,感觉跟孩子的联结断了,今天一下子又连上了。

----

学习, 总是一个探索的事情, 我们家长, 一开始总是期望孩子走正确的路, 少犯错, 可是却忽略了孩子天生好奇, 自我探索的精神。

希望这次成功的教孩子拍篮球的经历, 可以不断的激励我,继续做一个认真、耐心,鼓励孩子的好爸爸。

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