【直播减肥】第❸天喜报♥️➖⓿.❷斤
【直播减肥】第❸天喜报♥️➖⓿.❷斤
【直播减肥】第❸天喜报♥️➖⓿.❷斤
开始时间：1月14号
打卡时间：1月16号
原始身高和体重:171cm/129.6斤
昨天空腹体重:127.8斤
今早上空腹体重:127.6斤
相比：➖0.2
排便正常与否:排便
累计减重：2斤
昨天饮食🥛
青岛菜：家常豆腐、油泼扇贝、合菜
下午加餐：1杯无糖拿铁
饮水量：2000ml
晚上休息时间:
打卡：第3天
很抱歉大家，这两天事情多，每天都很晚到家，还有一堆工作要做，因此也来更贴很晚，但早上我都会提前拍好照，以便抽时间来更贴～
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