行为心理学中把21天养成一个习惯或形成一种理念叫作“21天效应”，为了不再颓废下去，我打算给自己一个21天改变自己的机会。如果21天内能完成固定的任务，我将会奖励自己一套《王小波全集》。
为什么和怎么做？
2018年，是我最焦虑的一年，马上研究生就要毕业了，我还没有确定好自己的发展道路，一度陷入迷茫，直到现在论文还没写完，每天刷微博、看新闻、扒招聘信息，行动上却迟迟不积极，这样下去，自己真得会废掉，为了挽救自己，我不能这样自暴自弃下去。
尽管考博计划暂时搁浅、或许永远搁浅，但终身学习的动力和心态是永远不会改变的。
尽管公务员考试准备一度放弃没有准备，但只要下定决心一切都还有改变的可能，一切都有进取的希望。
尽管学历上不是什么双一流，但只要勇于尝试勇于改变，总有一个行业领域可以闯出自己的一条路来。长期以来，因为学业之路一直不顺心，导致信心一度受挫，但是最差的情况还能怎样？凡是都要往前看，要根据现有的资源，做好当下最应该做好的事情。正如曾国藩所言“当下不杂 既往不恋 未来不迎”，唯有活在当下，行动起来，才能对抗焦虑，缓解乃至消除焦虑，铲平障碍，拨开云雾见青天。
如何行动呢？
1.每天写1000字论文初稿，尽快将初稿赶出来。（1月21日——2月10日。）
2.每天写500字更新短文，梳理心情，记录心态变化。
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