每次树立目标,总爱告诉身边的人,这样做感觉更有动力,然而事实却相反,不但没有动力,反而容易失去信心。正确的做法是:内心记住自己的目标,制定好可行性计划,一步一步地实现,让别人看到结果。
有一类错误,去人们犯了无数次,心底还引以为豪,那就是把自己的目标告诉别人。因为大多数情况下,如果别人知道我的目标,特别是知道我没有实现自己的目标,感觉很糟糕。当你说你要实现某个目标,却因某种原因一无所获时,我可能会中途失去兴趣,然后放弃,或者调整优先级,推迟这件事。
我总觉得把自己的目标告诉别人,并不是最有效的方法。我从没有因为把目标告诉别人而最终实现了这个目标,我试过几次,但在漫长的谈话中有时候会忘了这件事。当朋友问你,接下来你要做什么呢?然后你会不知不觉的这么做了。我们随时都有这种情况,因为我们都有各自的目标,减肥,弹吉他,去健身房,旅行,学习一门新知识……等等,我们不断设定个人目标,倾向和别人分享,试图寻找某种认同感,以为这样可以激励我们。当我告诉别人我的目标时,我会觉得更有责任感,在一天结束的时候,我已经做了公开的承诺,因此我更有可能实现他们。如果我不这样做,我可能会陷入尴尬的境地。或者当我告诉家人这件事的时候,他们可能会鼓励我,激励我,不料,事实并非如此。你的朋友可能会为你庆祝,但是没有人能更关心你的目标,只有你自己。但是如果你仔细观察的话,无论何时你告诉别人你的目标,在95%的情况下,你并没有实现他们,就好像你在告诉人们这个目标之后就开始对他们失去兴趣一样。
神奇的事情发生了,你不再有以前那样的动力了,另一方面,如果你不公开谈论你的目标,你通常会实现你的目标。这看起来很奇怪,但是背后有一个合理的解释,已经有很多早就证明了这一点,让我们看看Peter Gollwitzer的研究:163人被要求写下他们的目标,一半的人公开宣布他们的目标,而另一半的人则保持沉默。事实上,那些在大家面前公开宣布自己目标的人,表示他们感觉自己非常接近实现这一小目标,不久之后,每个人都是45分钟人物去做一些能直接让他们实现目标的事情,唯一的规则是你可以随时停下来,令人惊讶的是,那些对自己目标保持沉默的人,平均工作了45分钟,然后说他们还有很长的路要走。那些公开谈论自己目标的人,平均工作了33分钟就停下来了。分享你的目标会给你一种虚假的成就感,会让你感觉良好,尤其是当你的朋友说祝贺你的时候,你会觉得好像已经实现目标了。公众的认可带来的满足感,可以欺骗你的大脑,把说完的当成做完的。
不要误解我的意思,我不是在说,不应该写下你的目标,而是记在脑子里。事实上,如果把他们写下来,做一个切定可行的计划,你更有可能去实现他们,因为如果你只是记在脑子里,你会慢慢的淡忘他们。谈论你的目标时,要留心,我建议,不要把自己的目标告诉别人,直到你实现他们。老话说的好:“在沉默中努力,让成功自己发声”,如果有人仍然坚持问你的目标,尽量避免这个问题,或者给出一个笼统的答案。
不要把自己的目标告诉别人,实现的可能性更高
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