停止抱怨

我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，经常三天一小吵，一周一大吵，双方都很苦脑和矛盾，机缘巧合女方加入了思涵系统．并在碰头会上来问老师要怎么样解决．

老师说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”

那对夫妻听了后顿时无语。

抱怨像嵌在肌体里的一个毒瘤，它会随着你情绪的低沉而加速扩散，治好它的唯一良药就是控制自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。

我们常常会看到一些人在不如自己愿的时候，最常做的，也是最容易做的就是抱怨、发牢骚，似乎这样就能够使问题得到解决，事情发生逆转。

可实际上，问题还是在那里，不解决使不会自己消失掉的，你的抱怨只是在浪费时间，错失最好的解决时机。

你需要做的是，赶紧冷静下来，分析问题，积极寻找解决或者挽回的办法。

不要抱怨你受到的不公平对待，有个哲学理念说：“存在的就是合理的”，你所受到的待遇是有它“存在”的背景、条件和原因的。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。

原来我也是遇到问题不是检查自己而是指责和抱怨是别人的错，是加入平台后，在平台通过不断学习，老师根据每人的不同问题推荐读不同的书，和老师在麦上交流解决问题．不断改变自己，让自己变为一个受欢迎的人，家庭也变得幸福了，事业也开始稳定发展了．

控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是停止抱怨的最好良方。