有一个秘密很多人都不知道

有一个秘密很多人都不知道——

其实，每天睁开眼睛，我们都有很多选择的权利。可以刷手机、看视频，可以看书、跑步、写日记。可以选择颓废，也可以选择积极。可以无所事事，也可以目标明确。可以选择麻木，也可以选择快乐。

生活的幸福和意义由我们自己——也只有我们自己能赋予。每个人都是自己生活的设计师，你完全可以规划，接下来一个小时怎么度过。同样，你也可以规划未来一周、一个月甚至一生如何度过。

生活，就像一条蜿蜒的河流，如果你不主动掌控方向，命运的小船只能随波逐流。

无意识的生活，只会让你处于“被动”的状态。本想在假期提升一下，看几本书，结果习惯性拿起手机，一不小心，就在短视频里，遨游了2个小时，浑浑噩噩，一无所获。这是你的常态吗？

如果是，那要赶紧提醒自己——我“被绑架”了！换言之，你的时间和精力被别有用心的人“绑架”了。

要知道“生命”可是由时间构成的啊。而你却主动放弃了它们。你没有握住自己生命的方向盘，就会被别人随意安排。

世界上有一种长盛不衰的赚钱生意，就是收集免费的注意力，然后再高价卖出去。

比如，广告。比如，抖音、微博、今日头条。记住，你的注意力就是他们的流量，他们想方设法留住你的注意力，然后高价卖出去。而你却平白无故的失去了一段“生命”，除此之外，啥也没得到。

放弃生活的主动权，就不要怪生活抛弃了你。

想改变也很简单，从现在开始掌控你的注意力，把它投入到更有价值和意义的事情上。先从一个小时开始，看会书、下楼散散步、和孩子下盘棋、做一顿可口的饭菜、或者约上好友打打球。

总之，无论任何时候，你都有选择的权利，你是自己生活的导演，别总做别人免费的托儿。