强迫性重复是在婚姻爱情关系或在亲子关系中常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的关系。 换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要他人(例如父母) 的心理特征。这些人在我们生命中出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对自己特别重要，却在父母身上未能得到满足的一些心理需求。
在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断重复。比如有的人受不了母亲管得太多太严，什么事都要控制，长大后偏偏娶了个很爱"管的"太太，然后开始第二回合的心理战争，要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重，心理空间与独立自主的权利。有的人从小受不了父亲太过懦弱，不能保护自己，成长后不知不觉却嫁了个身上带着自己在父亲那里所熟悉的懦弱心理特征的老公，潜意识中希望借自己的努力，把老公变得坚强、勇敢，希望能让老公带给自己从父亲身上未能得到的安全感。
在亲子关系中，也会出现类似的情况。父母亲加在我们身上的一些我们不愿承受的东西，也会在不知不觉中重复在我们对孩子的互动之中，代代相传。这也是一种强迫性重复。
如果我们对于原生家庭的这些影响没有察觉，往往会重复这样的模式，并一次次受到伤害。只有借着不断学习，成长，了解自己未被满足的心理需求是什么，用成人的眼光来回看自己童年所经历的创伤，知道现在的配偶并非我们的爸爸或者妈妈，他没有义务来满足我们童年未被满足的心理需求，我们要我为自己的需求负责，不断发展健全的真我，才能打破“强迫性重复”的魔咒，营造和谐的婚姻或者亲子关系。
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