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你什么都不想做只是因为恐惧

你什么都不想做只是因为恐惧

作者: 会飞的梦想 | 来源:发表于2020-11-03 14:53 被阅读0次

    昨晚睡前,女儿躺在床上问我,妈妈,你当年哪一科成绩最差?

    我想都没想,物理,高中三年从来没及格过,也是我平时用的时间最多的一个,每晚点灯熬油就是在学物理,可物理从来都没有学明白过,里面的内容天天都在见我,可我每天都像是第一天见到它,即熟悉又陌生,当年就在想,牛顿怎么那么牛B,对于苹果砸头上就发明了万有引力定律,而我却只能任由苹果从树上掉下来把我砸死,我都不明白万有引力到底是个什么东西。

    说了些题外话,言归正传,我说当然是物理,因为怎么学也不会,数学成绩也不好,所以才导致了自己第一年高考失利,而且当年我很恐惧,我害怕考不上如何面对父母的失望,害怕村子里的人嘲笑和瞧不起,更害怕自己和同村同龄人一样下地干农活,倒不是嫌弃农活的苦累,而是害怕未来就是一眼就可以望到头,没有任何悬念地结婚生子在这里度过一生,一想到这我就更害怕自己成绩不好,而正因如此,我就每天担心到睡不着觉,焦虑的要命,以至于根本没办法安心复习,脑海里无数次演译自己考不上之后的种种尴尬囧境,就好像知道了自己一定考不上的结局一样。

    记得一本心理学书籍提到过“当你认定自己是个什么样的人,你就会朝着预想的方向走,自证预言”。果然我第一年高考没考上。可我第二年复读像是被赋予了力量了一样,信心满满,虽然在复读班里,我的成绩依旧是差的,但我让我看到了更多的牛人,像是学到了武功秘籍里的真谛一样,我坚信我一定可以考上,果然我考上了,最重要的是物理我竟然可以及格了,我知道我之前缺乏的只是战胜恐惧的心理,以及学习的方法,剩下的才是努力,这两次高考我成绩提升了六十多分,我顺利地通过了本科线。

    上述经历已经过去了十年,由于女儿的一句“当年哪科最差”让我不由自主的回到了当年,也对恐惧这一词有了更深的理解。我对女儿说:“记住,人只有战胜恐惧,有了好的心态才能克服困难,也是你成长的开始。”

    今天在书店里看到了李尚龙的《三十岁,一切刚刚开始》这本书,里面也提到了“恐惧是成长的最大的敌人”,看到这个标题时我就不由自主地回想起自己的过往,我已经用实际行动来证明战胜恐惧的重要性,所以读到此时特别地有感触,害怕失败,所以从不尝试,害怕失去,所以从不追求、害怕难受,所以总待在舒适区,这样换来的,其实是更大的损失。多么一语惊醒梦中人的声音,所以人要想获得自己想要的一切,消除恐惧行动起来迈出第一步才是最好的选择。

    我们为什么年复一年做着一份薪水不高又没发展前途的工作,因为害怕辞职了找不到工作,还不起房贷车贷,害怕辞职了就失业,自己什么都不会,面对自己养活不了自己的囧境,害怕辞职了找不到像现在这样的工作,虽然不高至少每月还可以有固定的工资。可我们实在是被恐惧绊住了自己成长的脚步,我们给自己设了太多的限制,我们宁可做着犹如鸡肋的工作也不愿意突破舒适圈,我们不相信自己还可以有学习的能力,我们不相信自己可以通过学习改变生活惯性,我们不相信自己可以奋斗改变命运的机会,因为从未做过尝试,只是想想就已经很恐惧要面对现实的困难种种了。我们太害怕一无所有,只想抓紧手里仅仅拥有的一点点。

    温顺,适应,胆小,只能把自己放在按步就班的生活里,一边抱怨着生活的不公,一边又向往着美好的天空。

    恐惧是人类得以生存下去进化而来的本领,原始人类正是因为恐惧才能最后战胜其他的对手而发展至今,然而现今社会不是原始社会,我们如果还是不加思考的本能反应,生活自然就是一成不变的向前重复着走。通过学习《怪诞脑科学》我知道了恐惧支配区是我们的情绪掌控者杏仁核区,而战胜恐惧区则是我们的理智掌控者前额皮质层区,知道了这一点,我们就可以时刻驯化我们的大脑去运用理智来识别和认识恐惧,发掘我们恐惧背后的真实本质需求到底是什么,从而才能战胜恐惧。

    当我们战胜了恐惧,摆在成长面前的一座大山就可以移开了,迎接你的才是希望,梦想和未来。

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