按需喂养和按时喂养哪个更好？

​关于宝宝的喂养问题，书本和实际总是会出现各种各样的矛盾，给妈妈们造成了很多困惑。其中就包含关于喂养方式中的按需喂养和按时喂养两种方式。但无论哪种方式，妈妈们似乎都会反馈说不对。那是因为，我们喂养从来都不能单一执行。通过多年的观察，我找到了可以更好喂养的判断方法，而且简单有效。

1、饥饿的信号

按需喂养，顾名思义是根据宝宝的需求进行喂养，发现宝宝饿了就可以给宝宝喂养食物了。但这中间有一个很难判断的点，就是如何判断宝宝饿了？

很多妈妈会讲，宝宝哭了不就是饿了吗？哭是饥饿的后段，因为饿急了所以哭。这个时候才给宝宝吃饭，宝宝会因为情绪一时无法恢复而导致进食困难。

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如何才能做到很快判断出宝宝饥饿的前段呢？虽然有人提供说宝宝注意力不集中，手脚动作会多，但这在实际生活中反而增加了妈妈们判断的困难度。所以我并不建议完全按照这种方式判断饥饿的前段。但哭却是给家长们提供宝宝喂养规律最初判断依据。

2、寻找饮食规律

每个宝宝都会形成自己的饮食习惯和规律，这个家长的喂养方式有很大关系。如何找到属于我们宝宝的正确喂养方式呢？

首先我们已经知道宝宝哭是饥饿的后段了，这个时候才喂已经迟了。但我们需要把宝宝哭的时间记下来，然后通过几天的记录后就不难找出属于我们宝宝自己的喂养时间了。如果宝宝早上9点、12点分别大哭，那么家长可以将宝宝饮食的时间提前至8：30和11：30。利用这种方法我们就能找到属于我们宝宝自己的喂养时间了。

所以，好的喂养方法是前期根据需求找时间，时间找到定规律。这样属于你家娃自己的喂养方式就有了哦！是不是很简单呢？