在这个越来越重视外貌的社会里，很多人都有容貌焦虑，特别是在女性朋友中的比例会更高。
的确拥有良好的外貌会让你有更多的机会，无论是社交还是获得机会，甚至在寻求陌生人的帮助的时候，外貌好的人都会占有优势。
容貌焦虑产生的原因很多，一方面是整个社会审美标准的发展变化；另一方面也是一些商业机构以及背后的自媒体，出于商业利益对容貌外表进行大肆渲染。
美不应该是单一的，也从来不是单一的。没有必要为迎合别人的审美而强行改变自己，尤其不能通过一些可能会导致自己身体失去健康，乃至落下残疾的方式去改变自己。
容貌固然重要，但是如果我们已经拥有了无法改变的容颜，那么至少可以通过自身的努力去塑造自己的身材；如果我们的身材已经无法改变，那么至少可以去追求健康；如果我们连健康都无法得到，那么至少可以打造乐观积极的心态。
容貌焦虑是自己给自己上的枷锁，每个人都是独一无二的存在。其实比容貌更重要的是优雅的气质和有趣的灵魂。
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本文标题：容貌焦虑
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