曾经有考虑过要不要把每天的日记挪到早上,改成晨间日记。看了几个大V的分享,最后还是没尝试。也许机缘和生物钟还没准备好。我的每个早上都是踩点了不得不爬起身子来,心里哄着自己不要对娃乱喷火,这些天转凉了,我都先给这个没睁眼的小迷糊换了裤子,加了外套,她才提溜起身去洗漱。
到了睡前便文思泉涌了,有用的没用的一堆都想缕一缕,尽量就别往梦里带了。
早上趁着地铁的时间在微信群里爬楼,把磕老师这周在冥想群的分享从头读了个遍,一股暖流由心里涌出,让我回想起从2017年底知道磕老师,到2019年第一次见面,在2020年最困难的时候她给了我们最安宁的陪伴,到现如今快满4年了,老师一直都在,还好我没放弃离开。
最近重启的瑜伽运动,日记整理,穿插着读着几页书,有点立竿见影的厉害了,我发现磕老师早就准备好了的冥想萌新课,我比原来消化了更多,于是这把随着运动逐渐被打开的身体也期待重新加入冥想。
就这么简单的继续往前走吧,我相信有老师的陪伴,我会走的更坚定更远的。
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