挫折教育

      连续运动2天，每天30分钟，看看能不能长期的坚持下去，今天又给自己添加了一个门槛，学习英语，必须要咬牙坚持住，英语一直是我的老大难，困难我都猜得到，只是一开始11分钟，就让我有点挫败，心理承受能力还需要加大。不过我的抗压力应该是还可以，要感谢父母一直以来，对我们实行挫折教育，才有今日的坚韧。

      我的父母是50年代的知青，没有太高的学问，虽然一个曾经是乡镇高考前三，一个是小学就主动辍学，但在教育我们身上，却让我们独立，记得在读书时代，对手机和电脑的渴望，但是家人只有一句话，想要，自己去买，我们是不会给钱买非学习用品，于是把渴望化成勤工俭学，想要的东西，必须自己努力才能得到，手机是兼职买来了。但是电脑是学习用品，应该是父母给钱吧。回答依然还是那句：想要的东西，自己劳动来换得，在那个粤北山区的寒冷冬天，每天早上7点起来，去支起帐篷，铺好地上的塑料膜，分门别类的把过年的年画摆好，为了不踩坏这些年画，需要脱了鞋在塑料膜上走动，脚是冰冷的，手也无法保暖，到天黑时再把年画整理好，因为是纸品，需要小心处理，把地摊的帐篷收回，每天12小时的没有双休，一个寒假的付出，最终在开学的时候买了属于自己的电脑，体会到钱来之不易，买卖的博弈过程，拼命叫卖，不定时饮食，寒冷和辛苦带来的身体的不适，对当时的我叫历练吧，但用理论来说这应该是挫折交易。

      心理学告诉我们，挫折就是人在实现目标的活动中，在环境中遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象，是人的需要或动机没有得到满足而产生的紧张情绪和情感刺激，是一种普遍存在的社会心理现象。它具有两重性，一方面使人失望、痛苦、消极、颓废，从此一蹶不振或引起粗暴的消极对抗行为，还可能使某些意志薄弱者因此失去对生活的信心，造成严重的人身事故。另一方面，挫折给人以教益，使犯错误者认识错误，接受教训；同时它能磨炼人的意志，使其更加成熟、坚强，并激励人发愤努力，从逆境中奋起。可见一个人所能承受的挫折感是有限度的，不能没有，也不能太多。

        美国心理学者保罗-史托兹（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用来指人们在逆境中或面对挫折产生的反应和处理能力。简单说来它就是承受和战胜挫折的能力。现在，AQ越来越被引起重视，一个人的成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素，在智商和情商差不多的情况下，挫折商对一个人的人格完善和人生成功起着决定性作用。

      挫折教育教给孩子的不是挫折，而是要教给孩子面对挫折的勇气和积极的态度，承受挫折的能力，避免和减少不必要的伤害以及解决问题、战胜困难的方法。