到底要什么?

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-07-06 15:52 被阅读115次

    昨天晚上,跟其他几位同学在分享时,看到有一位同修的分享主题是到底想要什么?打眼一看有13页之多,所以就没有仔细看。

    只是在那一刻,我突然想到了李老师在课堂上时讲到的如何讲好一堂课的要点。同时也想到了在学校时,老师教我们如何写好一篇作文的要点。包括在自学考试中,写作科目也讲到要如何写出一篇优秀的文章。

    单单看一个题目,我们大概就能够清楚作者要讲什么,就比如这一篇到底想要什么,那么到底想要讲些什么呢?该如何讲好呢?如果是我讲这个题目,我该如何讲呢?怎么讲?怎么抓住听众的耳朵?

    到底想要什么,这个问题,我们每个人可能都或多或少的想过,也在不同的年龄层次想过不同的内容。我想,每个人在不同的时间,不同的环境,不同的年龄阶段,所想要的一定是不一样的。

    比如学习,我们想要在学习中拿到什么?在上学的时候,在我老家那个地方,我们那个年代的孩子,更多的可能是想要通过学习到城里找一个铁饭碗。因为那个时候的农村真的很苦,很不容易,吃饱饭,吃好饭都是一个不大不小的问题。所以那个时候我们一般大的孩子包括我们的父母的目标就是要好好学习,考更好的名次,争取能够考取中专,或者考一所好的高中,将来能够通过考大学走出大山。有的人就在这样的目标支配下,或者考取了中专,或者考取了高中,进而考取了大学。至少我知道的我的同学中,通过大学中专出来的人现在无论工作还是生活都还是不错的。

    我们都知道现在除了全日制教育,还有继续教育,就比如我,我在参加工作之后,就又进行了自学考试,而在近几年又开启了心理咨询师学习,进而进行心理咨询师培训,并进入了这个行业。那么在这样的学习中,我想要什么呢?在自学考试的时候,我想的是拿到一个文凭。在心理咨询师学习的时候,我想要通过学习做一名优秀的心理咨询师,通过学习改变自己以后的职业,并进而改变自己以后的生活。所以现在学习做一名优秀的心理咨询师就是我的目标。

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    这样一来,说到底,要什么的问题就是目标管理的问题。目标管理的好,目标就能达成,目标管理不好,目标便不能达成。那么什么是目标呢?我们的目标明确吗?什么样的目标才是切实可行的目标?我们对自己的目标坚定不移吗?如何判定目标达成了?

    比如我们学习一点心理学是为了让自己生活的更好,那么我们学了之后怎么做呢?有的人边学边用,边学边做;有的人学了也就学了,只学不做,只学不用;有的人只想改变别人,都是别人的错,所以学习不是我的事儿,或者说只想要那个学习后的结果,而不想体验其中的过程。所以有的人学习之后真的让自己更好了,有的人学习之后什么改变都没有,而只想改变别人的人,也没有得偿所愿。

    那么,如何实现目标管理呢?其实说到底,目标管理就是时间管理,时间管理的好,管理的精细,管理的到位,那么时间就不会白白浪费,目标就在一步一步达成的路上。时间管理的好,最终目标不达成都很难。

    那么如何做好时间管理呢?我们就要分清楚哪些事情是必须做的,哪些事是可做可不做的,哪些事是可以缓一缓再做的,而哪些事又是必须每天需要一点一滴积累着做的。每天必须要做的,需要多长时间来做?需要在什么时间来做?比如读书,每天读多少书,多少页多少字,读多长时间,大约在什么时间段读,跟什么人一起读,或者让什么人监督自己完成,考虑、计划的越周到越容易完成。如果只是单纯的说,我要读书,我要读书。而不能做详细的计划,那么读书就成了空谈,就成了口号。

    我自己就有这样的体会。每天在固定的群里固定的分享两篇文章,这两篇文章来自于同一系列的书籍,是约定好了的,就因为没有详细到要在什么时间必须完成,也没有约定有谁来监督。所以大约只有80%的时间能够做到每天读,那么剩余20%为什么没有做到呢?就是因为时间管理制定的不具体,也没有人监督。所以自己给自己找理由,自己给自己找借口,自己给自己放水。

    所以也有一个深深的体会,当我们在做事情的时候,能够有一个团队,大家在一起相互监督,一起成长,这才是更好的成长模式,也是现在比较流行的模式。

    一个人也许走得快,但是不见得会走的远。几个人一起走,也许走得慢,但一定会走的远。

    最近想要组团自我成长,有愿意约的吗?来吧,我们一起。

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