晨起排便顺畅。
微微的饥饿感。
可以不吃任何东西也可以吃任何东西。为了见证红薯餐效果，继续吃早餐粉和红薯。
中午有朋友特意来做了河南蒸面。第一次学会蒸面的做法。好看好吃，决定第一轮7天结束，中午吃蒸面和红薯，晚上吃蒸面。
微微腹胀，没有其它不适的感觉。
牙龈肿胀还没消，不痛，出血不严重，比平时出血少，来例假第一天，血量少，无不适。加班用电脑时间长，眼睛胀的感觉。身体不那么怕冷了。出门几趟都还好。
明天继续第二轮红薯餐。
晨起排便顺畅。
微微的饥饿感。
可以不吃任何东西也可以吃任何东西。为了见证红薯餐效果，继续吃早餐粉和红薯。
中午有朋友特意来做了河南蒸面。第一次学会蒸面的做法。好看好吃，决定第一轮7天结束，中午吃蒸面和红薯，晚上吃蒸面。
微微腹胀，没有其它不适的感觉。
牙龈肿胀还没消，不痛，出血不严重，比平时出血少，来例假第一天，血量少，无不适。加班用电脑时间长，眼睛胀的感觉。身体不那么怕冷了。出门几趟都还好。
明天继续第二轮红薯餐。
晨起排便顺畅。 微微的饥饿感。 可以不吃任何东西也可以吃任何东西。为了见证红薯餐效果，继续吃早餐粉和红薯。 中午有...
很多人之前吃过健颐红薯餐，感觉各种好，经过了一段时间的安排。昨天终于开始了红薯娃的生活。今天是吃健颐红薯餐的第二天...
计划21天，健颐早餐粉+红薯餐+1号丸。 今天是2019年6月2号。农历4月31号。 煮早餐粉 烤红薯
没啥特别反应。嗓子有点上火，干涩，胃痛。 忙碌一天，精神好。睡得晚。醒来困倦感消失的很快。 晚上11点吧，决定复食...
晨便通畅。 深度睡眠达3个多小时。 早餐晚，11点才吃。 下午红薯。 晚餐7点饿饿。 精神好。无啥反应可记。
大便两次。 眼睛上部涩的厉害。需要睡觉休息，困。 工作的精神力气都好。中午有心慌约一小时。 睡得晚。晚上早餐粉吃的晚。
20171228 睡前打坐，双盘时间自然延长，痛感不那么强烈，一些犹豫的事和计划自然呈现并有了决断。 晨起，排便顺...
20171227 牙龈肿痛基本平复。但还有流血。牙齿坚固了。 例假量很少。 午餐和晚餐时间饿。有 晨便延迟到中午。...
晨便通畅。 不饿。昨晚睡前11:30才吃早餐粉。
不愿起床。清晨大便顺畅。 眼睛酸涩胀，牙龈肿。饿。对吃不太迫切，不吃也不难受。 一整天眼睛都有酸胀。闭眼舒服。看书...
本文标题：健颐红薯餐第八天20171224
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrmcgxtx.html
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