所谓受害者模式，说白了就是把自己当成受害者，专指那些在生活中，当事情不顺心的时候，习惯性地指责、埋怨别人的人。
比如，学习不好怪老师、怪家长；生活不开心，怪同学、怪周围人等，反正都是别人的错！
这样做虽然能够让自己的内心暂时好受一点，但是长期来看，对个人成长危害很大！
一个人一旦相信自己是受害者，可能一辈子都会陷入这种情绪的泥淖中：不负责、不行动，也因此错失任何让自己更好的改变。
想要变强，摆脱受害者模式，就要对自己负责，不把自己生活中遇到的困难归咎于他人身上，记住，没有人应该为你的人生负责！
据调查显示，生活中有80%的人都会有受害者心态，这是一个特别容易掉进去的坑！所以要想摆脱受害者模式，时刻保持警醒非常重要！
要在事后多反思自己，我有没有抱怨、指责别人，如果不幸中招了，也不要太自责，因为意识到自己掉坑了这件事本身就是一种成长！相信在我们不停的反思中，我们一定可以成功摆脱受害者模式，做自己人生的掌控者！
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本文标题：何为受害者模式？
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