一，受害者模式与掌控者模式
受害者模式认为外界掌控了他们的生命，如今的状态也是他人造成的。
掌控者模式认为外界怎么样，我都有能力对自己的状态负责任。
掌控者模式通过自省，找到新的可能性，觉得自己可以应付一切，也会有动力再次尝试。对于他们来说，每件事情都是生命的礼物，是否打开的选择权在自己手上。
二，受害者天堂的五大法则
为什么我们无法摆脱受害者心理？
1.推卸责任，保住面子
如这不关我事，那不关我事。
2.安心做坏事
如我被别人伤害过，所以我也要伤害别人。
3.让我们一起分享“凄惨故事会”
每一个人都在别人的受害者故事里获得了廉价的快乐。
4.用受害来轻松获得同情与帮助
5.自我伤害，绑架他人
用自我伤害来要协他人。
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本文标题：感悟一百九十五《拆掉思维里的墙》
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