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逆 龄 的 时 光

逆 龄 的 时 光

作者: 阿依丽 | 来源:发表于2021-04-14 20:51 被阅读0次

    一缕轻薄如纱的晨光把我从睡梦中唤醒,刚五点钟,外面的天空已经大亮。天空淡蓝没有一丝白云,远处的山脉也清晰可见,又是一个风和日丽的四月天。

      六点钟准时迈出家门,开启了每天的晨跑。先有氧活力走30分钟,进行热身,等身体微微出汗,再切换到30分钟法特莱克慢跑。

晨跑

      坚持跑步的每时每刻,都会给生命赋予新的活力,跑步时的律动,让身心神清气爽、热血沸腾,越跑身体越轻盈。跑步真的让人上瘾,一天不跑就会浑身疲惫,提不起精神,总感觉这一天忘了什么事似的。

        岁月如梦,青春不在。余生唯有运动会让我恢复饱满的精神活力,开启元气满满的每一个珍贵的时光。

      跑步,能让岁月倒流,能让时光驻足,能让容颜逆龄,能让心中永远住着十八岁的模样。

      余生,用跑步迎接每一个充满希望的曙光。

      “夕阳寻梦待落幕,枫情凝露落叶霜。”

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