今晚和一位聊友探讨了一下有关抑郁的问题。抑郁症是一种心理疾病，他让你眼中的世界蒙上了一层灰色。诚然，抑郁的人自私冷漠的的。他们的承受能力弱，只关注自己的情绪负面情绪，听不进家人朋友的劝告。但换个角度说他们只是对生活的预期和自己承受能力，思维方式，身体素质不成正比。他们都是聪明的，对生活有高要求的。所以不要说他们闲的，也不要歧视他们，也不必过分关注，这是他们应受的劫难。万事靠自己，渡人先渡己，最好的办法还是自救。药物和心理咨询也只是缓解。能走出来勇敢活下去还是得靠自己。书籍也是拯救心灵最好的办法。帮助别人的只能靠我们自己去运动，去锻炼。这世界没有谁会可怜你，倾诉，发泄，酗酒未必是好办法。动起来，多读书才是治病良方。各自修行各自好，各自因果各自了。祝大家一切万事顺遂！
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