减肥第五天

初始体重87.2KGS, 昨天体重86.3KGS，今日体重85.6KGS。

早上一上称没想到今天瘦那么多，还以为称坏了，试了半天结果证明称没有坏。

我想可能是我前2天去转呼啦圈有了效果，吃饭的话，还是早上中午正常吃，晚上吃个苹果，如果实在很饿的话，就干吃个馒头，就吃几口感觉不到饿了就可以。

今天又下雨，下班后可能不能去转呼啦圈了，也许明天就涨称了。