反思日记3.5

今天是写反思日记的第四天，昨天又断了

工作上：今天没上班，就记录一下昨天的事情吧，将意见重要的事情落实了，就是担心今天任务没有被落实。最后任务完成的还行，对于工作态度的转变，一方面能够让工作更好做，更重要的是自己的心情变舒畅了，每天都在做很实在的事情，晚上反思一天工作中的不足和进步，让自己能够更进步一些。

不过在反思的时候发现自己反思更多的是反应在行为层面上，对于思想方面的反思很少，而这是更高层次的东西，也是具有决定性的东西。把重要的事情优先做。

高效能人士的七个习惯 第三条  重要的事情永远放在第一位。

对当下的我来说，成长是第一重要的事情，所以在工作上花费更多的心思和时间是应该的。输入是我的一个优势，输出却相当薄弱。尝试更好的表达是一种输入的巩固和强化，加强输出练习。多在公共场合表达有条理性的东西，甚至参加演讲训练。今天看到小东在婚礼上的表现，看到他一步步变得这样优秀，而我在这方面还是原地踏步的情况，一方面佩服他 ，一方面也希望能多向他学习。

实际上，一直比较抵触演讲这件事是因为从小的教育就倾向于躲开那些抛头露面的东西，担心自己并不好的发挥会引起别人的耻笑，现在想来站上舞台就是一种胜利，这句话并不是一句客套的话。坐在台子下的人和台上的人不知道差了多少倍，在为了台上的表现，你必须付出很多努力和汗水，这就是一个人成长的必经之路，然而在台下耻笑被人一辈子就不会对自己的成长有任何帮助，甚至阻碍了自己成长。所以，以后有这样的机会还是要尽力去抓住，试着去组织一下读书会，这是一个联系表达能力和领导力的好时机。

生活上，发现自己在生活中太过于僵硬，每天都活在焦虑之中，这导致自己每天过得都不放松，总担心自己的一时松懈就会让时间轻易流逝。确实对于生活中美和舒适的感知，这样最大的弊病就是倘若自己并没有获得很大的成就，与此同时，也没有感知到现在生活之中的美，反倒很可能浪费掉自己的一生。

自己一直都想做一个不凡的人，一直都认为自己会是一个不凡的人。这样就让我在对自己成长提出了很高的要求，这样的要求并没有在表面一直被满足，所以一直活在焦虑中，现在对于公众号文章的推动产生了恐惧的心理，还是要打碎自己的追求完美的心理，接受自己的不完美，不被这虚妄的情绪轻易束缚住自己的手脚。

再说了，朋友已经看到了我的进步，也就是说自己的训练和努力是具有成效的，写出的东西已经开始慢慢脱离稚嫩的色彩。这时候停止脚步简直是一件太过愚蠢的事情。

个人成长方面：

今天瞎忙活一天，却觉得自己将时间全部荒废掉，没有读书，没有学习，只是写了一样一篇反思笔记。觉得自己需要在每天的笔记中提醒一下自己需要谨记的事情。

昨天的五分钟商学院学了概率偏见和凡勃伦效应

概率偏见是指我们对一件事情发生的概率和客观概率不吻合的情况。

概率偏见有三种形式，1，代表性偏见，依据自己的不完全经验来判断整件事情，在商业有有的人用部分商品的低价给别人造成一种这家店里什么的便宜的假象。

2，可得性偏差，就是说人们对于鲜活事物产生的反应远大于它发生几率。比如飞机失事是一个低概率的事情，但是人们就认为分级比汽车要更安全，实际上坐飞机比汽车安全22倍。

3，沉锚效应，就是说第一印象会影响一个人的喜好和判断，第一印象对事物形成了锚定心理。

对于解决这样的事情，最好的方式就是通过统计学的方式来做个客观的分析，对于无法判断的事情，寻求专业人士的帮助，不能就在自己偏见的心理下做判断和决定。

凡勃仑效应是指一个人的炫耀心理，每个人都有炫耀的心理，如何不动声色、恰到好处的满足他们这样的心理是一种极为有价值的事情。

贵不是目的，能炫耀才是。穷人的炫耀叫装，不能拆穿他们的装。

这就是今天的反思日记，我终将成为一个不凡的人，但是我必须对自己提出更严格的要求，投入更多的努力。