演讲打卡100天喽！

7月14-15日在上海参加了DISC包班—龙兄演讲私房课《演说生产力》。

演讲打卡100天喽！

10月23日演讲打卡坚持100天喽。这100天没有一天中断，每天做一段演讲，坚持产生力量，为一起坚持打卡的伙伴们点赞。

演讲打卡100天喽！

感恩DISC社群和龙兄及团队的付出

感恩相互鼓励一起学习演讲的伙伴

过去的100天激励与碾压并存

过去的100天成长与痛苦并存

现在看就是化蝶的过程，感谢没放弃

期待下一个演讲打卡100天，举杯共庆！

这100天演讲打卡时间，有时是早晨一起床、有时是午饭后、有时是晚饭后、有时是卡在午夜12点完成。

这100天演讲打卡地点，床上、沙发、小区院内、办公室、会议室隔壁小房间、酒店大厅、卫生间……为了这份成长和承诺。

这100天演讲打卡怎么完成的，看上去每天演讲几分钟，有时演讲打卡需要2小时完成，有时需要半小时，有时也就是10分钟的样子。为什么需要不同时间？有些主题不认真思考真的写不出分享提纲的。

第一季的21天打卡是课后作业，必须完成才能拿到证书。每天给一个主题，准备讲稿到讲完，那些主题都是在工作生活中演讲可能遇到的，有介绍家乡、职场面试、沟通谈判……总之很接地气。

刚开始在家演讲打卡，要不自己躲在房间、要不就和家人说我要演讲了安静下来，否则家里有动静我就会出状况；后来就可以做到随便家人干什么、随便周围的环境，我会自然接受嘈杂的环境保持自己演讲打卡的状态。

演讲打卡100天喽！

第一轮打卡

21天打卡刚开始的两天，我是抱着一种先完成、再完美的态度，现在看就是自我设限。

五天后，班委统计的积分表触动了我，一样的开始、一起在行动，五天就有差距；

演讲打卡100天喽！

打卡的过程中看了同学们的文稿和大家认真用心的点评，再看自己就没有认真写文稿而是直接语音输入转文字，更别提对仗、排比句等，这是态度问题，而不是能力问题。

21日天打卡期间我有过计划中午之前完成打卡，但每次都是这样那样的拖延症，然后没有打卡；有过晚上掐点完成作业的、有过删了重录的、有过拿着手机发呆的……各种经历浮现在脑海。

大霞姑姑几乎每天催作业 天天有人提醒打卡

21天打卡结束后，群不散。班委发起了打卡第二季，坚持一个月。

演讲打卡100天喽！

8月16日公司内训一次演讲课，只讲了三个模块。

第三季一个月正常演讲打卡，还每周分享一次PPT制作，各种工具技能分享。我不是工具控，我C低，没能力参加分享。

第四季打卡之外又加入了读书活动，一次报名终身学习。这次申请分享公司内组织读书的经历。公司内组织读书活动

现在打卡第一个100天，已经在期待下一个100天举杯共庆的时刻…

今天在思考为什么去学习演讲、坚持100天的动力和支持是什么？想提升演说能力是根本，很重要的因素还有班级内各种前拉后推左右加持、相互鼓励共同进步的氛围。

为什么想提升演讲？或许是从小被置于心中的。从小经常被长辈们教育说：好汉出在嘴、会说话能当饭吃、腿勤嘴勤要饭都比别人多跑几个门槛能多几个馒头……（感觉我生在奋斗只求有饭吃的时代和地区），后来看到一本书叫《会说话能当钱花》。

演讲打卡100天喽！ 演讲打卡100天喽！