对于学咨询的人来说，有本书是必读的，《心理治疗师的礼物》，也是给来访者（病人）的公开信。作者：欧文 亚隆 ，团体辅导的开创者，那个时代心理学界的“奇葩”。
来自网络
我去培训前只是记得亚隆的书上提到大概是带领者在过程中要引导组员看向自己的感受和模式，发现真正的问题然后得到疗愈。我很期待最后一天的体验，全天四次体验，开始我也不知道主办方为什么要弄四次。
我是第一次听说结构和非结构式团体的概念，结构式就是有固定的流程和环节，事先设计好的，比如带学生团体特别适合，掌控起来相对容易。
而非结构性的，特别像自我体验，就是几个人坐在一起，自己发起话题，然后就看现场动力的流向了，很有可能会有冷场的情况出现，或者其他不预知的情况出现。这需要带领者有很强的专业性，能掌控得住，而且要适时干预这个团体动力的走向，比如抛出个有挑战性的问题，来扰动这个动力，因为大家表面都一团和气不能表露自己真实的想法，说明这个团体并没有真正足够信任，对于往前发展是有阻碍作用的。
我们小组一共是10个人，由随机的心理咨询师、辅导员和学生工作的管理者组成。分内外两圈，外圈的人做观察员，每一次结束后要分享刚才看到的团体动力的走向，发生了什么。带领者这四次都在里圈。
里圈的人是最有意思的，带领者不先发话，就是等着，待会就会有人忍不住先发起一个话题，然后就开始了，谁也不知道里圈会发生怎样的动力转变。
举两个例子，我感受很深。
1、上午第二次体验时，我是观察员，开始时一个女老师主动问了一个问题，说怎么处理跟领导的关系，两个领导都想指挥她，该怎么办？然后大家就开始去澄清这个细节，但发现她总说不清楚，期中一个有经验的心理咨询师问了一句，那这个问题对“你”的影响是什么呢？
这个时候，这个女老师说，哦，这是我一个好朋友的案例，我想帮她所以拿来问。接下来大家又开始给建议什么的，带领者后来发话了，因为你的朋友没有到现场，我们给出的建议也不见得有实用性。但我好奇的是你平时会不会有这种把别人的事情接过来的情况呢？引向了去觉察她自己，这才是团体的目的。
女老师反思是这样的，不懂怎么去拒绝别人，希望被关注，说着说着就说到了自己和老公的关系，我们发现这才是她真正的困扰。
然后团体中其他老师也开始“自我暴露”以及自己是怎么应对这个问题的，从之前的给建议，到自己现身说法。感觉到这个团体更有动力和能量了，信任感增强。女老师也觉得很受益被接纳被看见。
2、下午我在内圈，一个年轻的辅导员问了一个问题：觉得自己在一个团体中看见陌生人很想去主动打招呼，但是发现很难，即使他感受到了对方也想认识他，但就是很难迈出这一步。觉得这样不好，应该锻炼自己主动些。
带领者让其他有同样困扰的成员分享一下，有的成员提到“自己缺乏领导力”的时候，他马上接过来说，我也有这样的担心，是不是领导力的问题，自己也想去带学生团体，但不知道是让学生提升领导力呢，还是让他们知道自己在团体中的位置？就这个问题大家讨论了一会，似乎进入到冷场了。
带领者问，你觉得这两天的培训对你的领导力有提升吗？这开始引发他的思考，后来他提到他不知道我们大家为什么要坐在这里讨论，目的是什么呢，感觉自己学的一些理论怎么能让它落地呢？
这似乎引发了大家的共鸣，纷纷要求带领者给解答，带领者看到最后也临近总结分离的阶段了，就给大家做了解释，大家比较释然。因此这个年轻人的核心困惑在这几天自己到底学到了什么，为什么感觉自己还是不会用。
我的感悟：
1、我明白了为什么要安排4次体验。带人际动力团体一般都是长程的，像我们组的带领者是专门做学生网瘾的，带了两年多。我也是体会到下午时自己才慢慢打开，愿意更多分享，这个是需要过程的。
2、我自己在内圈时似乎没有在外圈能够保持冷静和逻辑，很容易被卷入，不自觉地会给建议，也能通过别人觉察到自己的一些问题。而外圈的老师有的也会被卷入，忘了记过程，客观的去看发生了什么。这很像在咨询过程中，我们需要保持一种“悬浮”的状态，这个确实不容易。
3、这两个案例，开始时都是没有呈现真实的困惑，顾左右而言他，一步步引导他们看向自己，才挖掘出真正的问题。在咨询中，来访者也会做些“伪装”，当她感觉到安全时，才会愿意打开自己，信任关系的建立和不断澄清是非常重要的。
4、通过这次体验，看到带领者引导的过程，对“此时此地”有了更深的体会。
橙子学院码字岛 679-小芋-钰说梦里梦外 第四篇作业
网友评论