每天睡觉都像是一场战争，这段时间宸宸每天睡觉之前都说：妈妈不睡觉。并且各种搞事情。我想着培养她自己睡眠的习惯就在一旁装睡。虽然白天也是有消耗她的精力，可是她仍然不愿意去睡觉。
今天晚上入睡同往常一样，但是我想搞清楚她为什么不愿意睡觉，于是我问她：你不想睡觉是因为睡觉这件事情爸妈给你压力了吗？她很清楚小声的回答是。这是她第一次因为睡觉的事情给出的回应。以前每次她闹瞌睡的时候我就问过你为什么不睡觉。但是她没有回答，我想那时候的她还不懂如何表达，或者是被我的态度给吓到了吧。 于是我就对她说：以后如果你不想睡我们就不睡。她看着我不说话。黑夜里我能看到她眼睛里亮晶晶的东西。
宸宸半夜总醒，我和老公总是睡不好，不知是不是因为她排斥睡觉逼迫自己醒来的原因。因为就我自己而言，当我时间不够时，我也会在心中有股执念让自己早点醒来，然后处理自己的事情。就像现在这样，半夜三点爬起来写东西。而且入睡也是一件困难的事，疼痛或者疲劳，或者兴奋都不容易让人睡着，我自己也有失眠的时候，那是整个生活节奏都被打乱了，没有合理安排好时间。大多时候我还是希望她能好好睡觉的，这样我也能轻松些。这是我的需要，但对宸宸而已，她有自己的生物钟，我们之间的生活节奏有些不同步，这就需要协调了。唯有观察她发出的信号，了解她什么时候会饿什么时候会困才能提供给她需要的东西。
这是宸宸第一次回答我关于睡眠压力的问题，我知道这些压力是因为父母对睡觉的态度造成：时常在孩子面前说这件事，孩子对这件事有不好的体验，总感觉到不开心，久而久之压力就来了。随着她的长大，面对各种事情，都会有各种压力，面对各种情绪如何教会她好好化解？作为父母的我又如何对待孩子的压力与自己的期望？也许我需要思考一下
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