最近有点压力，琐事，工作潜在压力。内在的歉疚感，加上孩子即将初中的压力和孤独感。容易影响睡眠，加上节奏调整暑期想加上锻炼补课等等内容，有点颠倒，却又拖着。理解自己的拖拉。最让人尴尬的，还是人际，看起来挺好的。只是最近离开，自己安静了好久，在她们聊天时也只能附和偶尔插两句。在自己看书安静时，也许更不被注意，今天她们咋咋呼呼分食的时候，觉得受到冷落。
就这一点，心里非常郁闷，又抗拒着觉得自己是否太过敏感。不由思前想后，想哪里得罪了，应该并不明显，也许是我也有轻重前后吧。另外可能我也说减肥等，别人并不知道你是否需要？反正我内心很愤怒。一直郁结，甚至没被点到名。不由得计较，也是在理。我有一种压抑自己情绪，合理化的本能。
但是不是所有人，幸亏。
出去走静观一下自己，理性开解自己一下。后面去拿菜时，我开始读文字，在群里，总是卡，没头的。终于觉察自己内心的乱和失序。回来，坐下，觉得很愤怒了，需要发出来，写画了好几张纸，甚至到作的纸张们了。潜在的敌意出来，觉得自己不该太好说的。人本来就有动物本能，圈地本能。欺软怕硬本能。
这才舒坦了，本来就该尊重自己的感受啊！你害怕孩子有压力会压抑，你更需要自己先学会挺自己的！独立是一方面，为自己合理争取，你值得！
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