现如今负债比例很高，可以说是90后 70% 都是负债的状态，如今房价高，所有的年轻人都会背负着一本的债务，我也问了几位网友，看看他们作何回答？
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第一位网友
77年出生，19年负债150万，老婆一气之下离婚，净身出户，其实除了一辆车也没什么资产了，到现在负债130万，除了网贷，大部分都是村里人借的，现在都不敢回去，没脸见人，从人人羡慕的家庭到现在人人厌恶，躲着走，一年来感受到很多，每个月除了留2500元的生活费（我跟3岁的孩子），其他的全部用来还债了，以前一个月花费1万不满足，现在一个月花费2000就会后悔这个月又花超了，只能强迫自己不去想！
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第二位网友
80后，之前总负债800万+。离婚后个人负债100万。
还没上岸，俩人一起熬了九年，离婚后自己熬了两年，估计还得五年才能解脱。
方法是靠时间和通胀拉平债务。
不外乎就是挣钱省钱，不舍得吃不舍得穿，整个生活只剩下挣钱还债。
所以耗时很久被利息压的喘不过气来，感觉整个人生都搭进去了，唉！
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第三位网友
我今年40了，去年买房花了300万，期中120万贷款，急到装修借了90万消费贷，每个月还款36000多，收入一个月2万左右，一下子就进入死循环，无耐之上把房子卖掉，因为卖得急，380万房子 290万就卖了，一来二去亏了近百万，去年一直睡不着，到今年很多事都看开了，慢慢赚，慢慢还吧，面子什么的都不重要，心态很关键，一个人心死了，就真死了！17万一个月还3000，一年36000，四到五年就还完了！
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最后小编总结了一下，负债的小伙伴们可以看看！
1.理清思路，镇定，整理负债。明确总负债是多少，分别欠谁多少，不要有遗漏，一定要整理好。
2.还款顺序，信用卡逾期，支付宝，银行逾期还款会影响征信，所以要提前和银行打电话沟通，如果您的情况是诈骗了，如果能提供警方的报警记录等，应该可以酌情给您处理，您一定要真诚并且能要卖惨的打电话，一定明确表示自己一定会偿还，让给您申请减息和分期时间久一点，尽量每个月少还一点。
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3.欠朋友亲戚的钱，把人分两种。第一种是很亲近的关系，（比如闺蜜，爸妈等）第二种是不是很亲的关系（比如同事，一般走动的亲戚）。两种关系处理方式不同的，先去找一般关系的人，阐明你的实际情况，并询问可否多久还清，如果对方态度能理解，那你就写个欠条，写一个你能归还的日子。如果对方不是好搞定的人，那最好可以再去借一点钱，把这些人的先还了（如果你不还，后期天天催债，或者在外面造谣，你会更头疼）。我当时负责是低价卖房，把难搞的人的钱还了，所以哪怕我负债了几百万，也没有人催，外面大家也不知道。然后就是和你关系很好的人，你一定要真诚的沟通，并且也写一个欠条，明确告知他们，你一定会把钱还上，欠条时间可以写久一点。欠条是需要写两份的哈，双方各一份。你一定要拿着这些欠条，让它们提醒你，再为你的行为买单，你要负起这个责任。
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理性消费，不要超前消费，在自己的能力范围内去消费，千万不要逞一时之勇，花钱是很快活，但是还钱的时候，东拼西凑，那种滋味是很不好受的！
所以劝戒各位，尽早上岸，不要在沉迷下去，最终只会害了你！
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