01 微习惯
多数习惯都可以用微习惯的方式去培养,我们只需要克服最初的障碍,把一件小事当成目标,然后完成它,就可以逐渐变成自己的习惯。比如每天一个俯卧撑,每天写50个字,每天读10页书。
02 对自己投资
让自己变得更好,是解决一切问题的关键。投资回报率最高的是对自己投资,将所学到的知识用于行动。去健身房,让自己有一个健康的体魄,去学习,让自己的大脑更加充实,去见识牛人,然后成为更好的自己。
03 写自己的故事
如果人生是一本书,那我们就在创造自己的故事。故事中有喜有泪,有失意也有得意,有高潮也有低谷。就算没有观众,也要活得精彩。你想好了要怎么写自己的故事了吗?我希望我的故事不是空白的,就算是有着伤疤,那也勇敢者的勋章。
04 写晨间日记
写晨间日记,将模糊不清的想法写到纸上,可以用更清醒的眼光面对这一天。写日记的过程,也是理清思路的过程。写打卡作业、复盘、点评赋能,将脑中的这些一一写下来,给大脑留出空间去面对接下来的工作学习。
05 从10人开始
新书发布时会邀请忠实读者进行测评,开售新课时也会举行一场内测会。小范围的实验,能够较快地知道新产品的优势、劣势,并迅速做出调整,缩短产品周期。又比如写一篇讲书稿,转给10人,如果没有人点赞转发,说明这篇讲书稿写得还不够好。
06 写感谢信
我们有多久没给自己和别人写过感谢信了。复盘中的每日一夸认真夸,让被夸奖者知道。感谢自己,又过完了这充实的一天,感谢他人,在我人生道路上的关照。一个小小的感谢,如同冬日里的阳光,温暖人心。
07 不要害怕做力所不能及的事
成长就是一次次地战胜自己,从不会到会。担任学委助理,要收集分享嘉宾的自我介绍、主持词等信息并给予修改反馈。我不擅长写这类东西,但我知道如果我不去做的话,我将永远都不会。那就去学,去做好了。
08 做一个不抱怨的人
抱怨的话一旦说出口,就会成为我们逃避责任的借口,我们会习惯性地将结果归因于他人。经常抱怨,遇到困难便会退缩,离成功也就越来越远。做一个不抱怨的人,要正能量不要负能量。
09 设置带有截止日期的目标
设定带有截止日期的目标,每日复盘时,想一想自己为这个目标都做了哪些事情。目标有了截止日期,就如同有了一根绳索,拉着你不断前进。然后每半年更新一次目标,不断迭代。
10 画板策略
画板策略,简单地说就是找到画板让他人在上面作画,为他人提供帮助以便其更好地工作。帮助别人的同时也是帮助自己,比如做学委分享主持,既做到了让这场分享圆满结束,同时自己也得到了成长,多了一次做主持的经验。
11 每天写两页糟糕的东西
一切文章的初稿都是狗屎,但经过编辑,它们会变得好很多。所以关键动作是要写,不要因为写不出来就不去写了,也不要因为写得不好就不去写了。每天写两页,养成习惯。
12 常规行动,加倍努力
成功的标准不是你花多少时间去做你喜欢的事,而是你花了多少时间去做你不喜欢甚至是讨厌的事。如今我们每天的常规行动有读书打卡、英语打卡、点评赋能。很忙很累,但真的很爽。
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