检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；
个人目标：本周是还是处于春节假期，目标完成打分6分（总分10分）
H01黄翠英-东莞-邹伟伟
坐标：东莞
三个标签：
️真实简单的big big girl
️非典型的小学英语老师
️爱学习求进步的追梦人
90天目标：
️瘦腰减脂，减重8斤，体重少于98斤
️早睡早起，早上6:00起床，晚上11:00前睡觉
️做一个温和而坚定的老师和妈妈。不乱发脾气，不乱生气，不乱骂人
检视本周个人目标达成情况：
1.断舍离，创造一个整洁舒适的家，过一个什么样的生活方式？舍不得，扔东西，要思考背后的信念。值得赞许的是在大年三十除夕，去逛花市，一共花了150块，买了很多花，好漂亮，非常开心。 逛迎春花市，过年必备节目[耶]。终于买上了茶花，好多童年时的美好的回忆。小时候，我的爸爸在过年的时候一定会买上年桔、茶花、菊花、牡丹花、芍药花等等，非常的喜庆和有仪式，很有节日的气氛。没有年桔和年花，就不像过年的样子。今年终于买上了年桔和花花，好好啊，很开心，这才有点像我小时候过年的样子。也算是缅怀我的父亲。
2.我的学习。易效能九段学习，练习表格，没有达到，有听音频。通过上一周的锦囊作业有练习九段的表格。但是没有每天坚持。
在易效能同学的积极影响下，我也在不断地接触和尝试的一些新的学习。例如：写了第一篇自己的简书，用印象笔记，下载了一些相关的工具和学习软件。简书、印象笔记、樊登读书等
3.阅读，没有按计划进行。通过这两天的反思，已制定出短期的阅读清单。这周有阅读《高能要事》、《吃点那只青蛙》。正学习做阅读笔记。阅读纸质书外，并结合听书学习。
4.与家人和谐相处这块，不行，与妈妈有矛盾。跟家人在一起过年，没有珍惜这个难得的相处机会，搞得不开心，是自己的问题。要和解，首先与自己和解和接纳自己。
跟我妈住在一起，会很挑剔，很容易对她的一些行为、语言模式反感。通过相互语言伤害，严重影响彼此的情感。然后呢，就觉得不能跟我妈住在一起，为了避免大家相互的伤害，不如以后尽量的少见面，不住在一起，这样对彼此都好。有这样的想法，但是又觉得自己这样做很不孝顺。跟我母亲的相处问题和矛盾，由来已久，一直想突破，也努力尝试过，曾经有过改善，但还是存在问题。觉得跟母亲相处，是一门必修课，这关一直想通过。这个想法是不是错误的？不是说嘛，自己母亲都接纳不了的话，如何接纳别人？如何接纳这个社会？一直是个挑战，一直想像别人的母子关系那样融洽，但真的没有办法做到。从目前现状来看，唯有不住在一起，减少摩擦，减少矛盾。那当然，这不是一个根本解决问题的办法。想长久地跟他人相处关系，跟世界相处关系，跟财富相处关系，我们还是要跟父母和解。我们还是要接纳自己，接纳父母。也许父母身上那个让我们讨厌的，也有我们讨厌自己的那一部分。
要与父母和解。多想妈妈的好，多想妈妈的不容易。多反观自己，在自身找原因，改变自己，接纳别人从接纳自己开始。
5、有认真完成本周锦囊作业，有完善OF中宗旨、愿景，长期目标和八大关注； 通过再次理清楚2020年的梦想版的8大关注目标，重新梳理自己的梦想版和关注，再去细化了自己的2020梦想版，量化、更可行、更清晰。仍需要不断修改和优化。现在每个关注里写的内容太多太长。叶老师也说把关注缩减到三个比较好，少就是好，专注到最重要的点上，越少越容易达成目标。我现在还是这个思维是比较危险的，还要强化自己更新思维。
https://shimo.im/sheets/qxkYHvwD8qjcdKQK/ 《2020黄翠英八大关注梦想板》，可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开https://shimo.im/docs/g6Dq383KP8kR6QkD/ 《 257期H01黄翠英第七周作业》，可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开
6、常务组长一周工作检视:
（1）这周是春节假期，又是特殊时期，受到新型冠状病毒的影响都宅在家里。这周我们组打卡情况比较良好，25号 9人打卡，26号---29号全员打卡，比较自觉。看全班打卡数据，我们组是比较好的。希望再接再厉。
（2）上周的打卡情况，我们组也是比较好。并且全员准时交齐了锦囊作业。并取得了龙虎榜季军，由思群同学代表发言。希望能够通过大家共同的努力勇夺虎榜冠军这个宝座。龙虎榜的发言是轮着来的。
（3）之前的要求大家交的大头照片，还有几位同学没有交的，但是文刚、薛传莉、刘桂莹这些同学还没有交，所以没有办法去更换我们的组的照片。打算拼一张新的精神一点的小组照片，为了龙虎榜用的照片，时刻准备，希望是个好的兆头啊。
（4）这次锦囊班会，我也争取到主持人这个角色，还有国栋当排麦大臣。这是一个很好的学习和锻炼的机会，在这个过程里面链接到优秀的同学和高能量的教练，相信会有不少的收获。希望大家能够把握机会，如今我们践行到53天，还剩37天。时间过得很快。班会开一次，机会就少一次。同样，小组会也是，开一次少一次。值周的组长，把握机会，希望按照值周组长任务做，有所体验，才有所进步。
（5）接下来的锦囊作业，希望大家认真完成，争取优秀作业，为小组加分。从上一周的龙虎榜各组得分分析，我们组与冠军组和亚军组的差距，关键在优秀作业的得分，还有打卡一些项目的得分。打卡外，还要争取拿高分，这个就真要我们去践行才行，我们没有做到的话，确实也拿不到高分。图片:
（6）我也争取加入了几个优秀小组群，目的想学习，他们怎么会那么优秀。我们组也不错，特别优秀的那些组，互动比较好，每个成员的活跃度和积极性比较高。我自己也在不断学习，提高自己，希望能够更好地为大家服务。
（7）分享了我如何做锦囊作业，找到优秀的作业，例如：班长杜兴菊的作业，会提高效率，又容易懂。通过作业有所收获，和自我提升。这是我的感受。
（8）带头并鼓励组员参加梦想版设计比赛，提醒组员多留意，上存图片。
检视易效能践行目标达成情况：
90天目标：
️瘦腰减脂，减重8斤，体重少于98斤 过年春节期间，再加上特殊事情在家里，吃吃吃、睡睡睡。还好这几天，有所节制。加上，不愿意外出，外面物资短缺，买不到好吃的。
️早睡早起，早上6:00起床，晚上11:00前睡觉 春节时间乱了，颠倒了，前几天睡得计较多，这两天好一点，有点事干，花时间在学习上，感觉比较踏实和充实。
️做一个温和而坚定的老师和妈妈。不乱发脾气，不乱生气，不乱骂人
放假了，这些天亲子关系比较恶劣，因为孩子玩手机的问题，学习的问题。看到就很抓狂和焦虑，我自己还是比较急，没有智慧，仍需要不断加强学习。
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