开始提醒我出门的时间，越来越有时间观念了，喜爱的力量。
热身之后开始攀石，因为有上节课的基础，这节课直接通过，转角处胳膊、手脚支撑配合，可以直接过度了，脚点踩的更稳了。教练看练习的不错，让他原路返回，开始觉得困难。
在教练的指导下，磕磕绊绊的过了一遍，几次之后教练帮助他，突破三个做的不那么到位的点，不停的重复中找到了窍门。开始复习上次的线路，一次通过。继续练习新的线路，因为有倒扣点，不太习惯，用不上力量，脚发力的时候，手不够果断，要去不停寻找抓点。
下来之后才知道，这边的岩点有凸出，他担心掉下来的时候会磕到自己，所以不敢出手。教练估计他尝试一下，果断出手后掉下来的感觉。掉了几次以后发现没那么危险。通过了红色、粉色、灰色、紫色线路。脚的发力更好了，在不害怕掉下来后，出手更果断了。
练习速度线路，同手同脚更好了，速度也变快了，教练开始让练习在墙上跑，开始找不到感觉，尝试几次之后可以有跑的意识了，只是手脚配合不那么协调，这也是暂时的弱项，每次进步一点就好。
黄色小星星第一段可以正确到顶了，教练开始扣每一个动作，脚发力之后手脚要同步上去，不能有多余的动作。开始有个点需要跳起后先上右脚，总是上左脚，教练一次一次喊他下来，也不气馁，重新尝试，这种不放弃的精神，真厉害！
教练让他练习3-5组，自己练习5组，没有达到要求，5组之后继续练习，直到达到了要求才下来。手撞坏了也不停，下课说：我太喜欢教练了，也太喜欢攀岩了，所以受伤了我也不能放弃，继续练习。再次体现了热爱的力量！
看到他受伤或者累，我会心疼的想让他停下，但看到他的坚持，还是自己处理自己的情绪，怎么做他自己决定。看到他动作不到位或者做不到的时候，我会跟着着急，但看到他很耐心的练习，我会耐心下来继续观察。
他有做的好的地方，就一定有做的不太好的地方，允许，这才是练习的意义，从做不到到做到，从做不好到做好，这一点他比我做的更好。
跟着教练学习沟通，教练会演示会讲解，会做动作让他观察，用各种方法帮他做到做好。纠正的同时，会看到他的一点进步给予鼓励和肯定。不会逼迫，鼓励尝试，这也是也需要的，继续学习起来！
谢谢孩子自己成长的同时，也带着我一起成长！
网友评论