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阅读笔记

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作者: 精灵宝贝_7842 | 来源:发表于2023-01-15 22:47 被阅读0次

1、像孩子一样天真想象美好的事物，使很愉悦的事情，但对于成人来说，就是一种奢侈，因为生活、活着的不易，使人忘记了还能带给人愉悦的东西就是—想象美好事物。

2、依赖人、事物或观念都会助长恐惧，依赖性就是从无明、缺乏自我认识和匮乏感所产生的。我的依赖就来自于对人的依赖，因为父母的包办，使我失去自己，活的很痛苦 助长我遇到问题总想找人帮助。

3、恐惧是和我们的过去有关。就如我的恐惧就来这原始家庭，母亲的眼睛。触发我对黑暗的恐惧。

4、透过当下的真相来了解过去的历史，才能解除恐惧。过去的历史一直想在当下复活，于是就造成了我们对“自我”的认同。自我才是所有恐惧的根由。通过对恐惧原因的思考，发现了恐惧原因，反而使我很平静。

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