您再急，也不可能一口吃成胖子

    时间对待任何人都是公平的，不会因为你长得好看或含着金勺出生就打破每天24小时的上限，多给你一分一秒。

    如果您是一急性子，这句话就得多念叨几遍，然后自问您做的功够不够多和持久？您做功的方向是否偏离正常轨道？如果方向不对，努力越多，浪费越多；如果功力不够，那个心中执念的目标没有达成有什么可沮丧失望呢！

    其实本女子就是一个急性子人，且脾气暴躁固执，不每天反省反省，这样的性格不被唐僧念紧箍咒也得被自己折磨够受。

    急性子凡事都想要立竿见影，极容易三分钟热血，要是当时冲到脑门子的热血没有被执行，仿佛自己失了魂魄一般。而在那样温度极高的热血充斥下，做出来的事情理性缺失和后果不计也是意料之中的。

    这样的例子多不胜举，想来就叫人汗颜。

    在经历过一些心急想吃热豆腐被烫嘴的教训后，慢慢让自己不那么急躁，不那么固执，学会在一些容易激起我急性子基因的事情面前淡定一些，这是漫长时间教会我的功课，未来也将是要一辈子面对的功课。

    接下来我要迎接的功课是习练瑜伽，虽对其精髓还未得要领，也知道跟着纸质书或视频自己习练是有误区的，可能在不知觉中损害了自己的身体。

    每次课教练都强调要调息，她告诉我瑜伽习练中最重要的事情是呼吸，呼吸调好了，很多体式跟着也变得容易了。

    习练瑜伽最最基础的功是调整自己的呼吸，这在大多数人眼里都认为吹毛求疵，而我仅仅上过几次课的瑜伽小白，却在上一次瑜伽课上对此有了新的认识，因为我太容易呼吸错乱了。

    腹式呼吸在有意识地情况下可以很好的控制，对训练自己差不多要废掉的膈肌有极大帮助的胸式呼吸也勉强可以操控，但一结合体式，尤其对身体僵硬的我有很大挑战的体式动作时，发现了呼吸变得错乱和急促，动作难以协调和产生美感。

    这时候身边有个教练就有如神助一般，她提示我注意的点，纠正我体式存在的问题，鼓励我初学瑜伽的人都要经历这样难熬的阶段，只有坚持，才能带来身心的改变。

    在疼与累的“磨难”面前，在做不到有美感的体式的时候，在枯燥练习某一个动作（比如开髋练习要做的趴青蛙、脚背练习要做的扭脚踮脚、拉伸时显得无比漫长的鸽子式）感到痛苦的时候，放弃是最容易做出的选择。

    放弃之后对自己的嫌弃和目标达成后对自己的感谢两厢权衡，我还是选择后者。

    我不会再心急马上做出那些漂亮的体式，在时间这只魔力之手的安抚下，我相信自己会水到渠成。