发现生活中的小确幸

效能天使 成就彼此

首先问候一下爱学习，会输出，最爱学习最有能量的高压锅训练营的小伙伴们，大家早上好！

感恩天哥和各位班班搭建如此好的平台

也非常感恩200位在线聆听的各位准教练们

我是准教练王瑞 坐标浙江台州 爱投资 爱风控 爱分享的我今天跟大家分享《发现生活中的小确幸》

“小确幸”大家有听过这个词吗？听过的同学打666，没听过的打个8

在进入三点领之前我也跟大多数人一样没有听过这个词，那首先让我们来认识一下什么是小确幸吧

就是发生在我们生活中小而确定的一些幸福和满足，一些开心快乐的事情，小确幸这个词源于日本的一个作家村上春树，他在随笔里写到，有翻译家林少华直译而进入现代汉语，小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等

如何才能创造生活中的小确幸呢？那就是在生活中创造仪式感

天使班第一步学习的早起打卡，运动，晨间日记每一个完成就是生活当中的小确幸，每天听课打卡发朋友圈就是我们的早起仪式

完成这些看到朋友圈很多人点赞，我就特别开心，这就是小确幸

记得天使班一点零时，我最期待的是周末锦囊班会，每次开完聆听教练的践行分享，每次都是能量满满，让我动力十足，这也是固定的仪式，这些固定的仪式都可以增加我们的幸福感

三 如何让生活中拥有更多的小确幸呢？

1：首先我们需要一颗感恩的心，感恩我们能够来到这个世界并健康的活着，感恩我们能够呼吸到健康的空气，喝到健康的水，感恩很多人来到生命中，还能有幸加入天使班，其实这些美好的事情都是值得我们感恩的，你用感恩的心去发现，你就会发现生活中每天有很多小确幸

2：要学会分享自己的小确幸，我们天使班的口号是：得瑟光荣，闷骚可耻，这种得瑟文化，分享文化同样是适合小确幸，幸福是个多胞胎，分享幸福会吸引更多的幸福来到你的身边，同时你把这种美好感觉分享出去也会影响到更多的人去发现自己生活中的小确幸，分享小确幸可以让自己的小确幸更多

你只要怀有感恩之心，生活中你只要有发现美，发现幸福的能力，我们生命中会有很多很对这种小确幸，愿我们天使班的同学们每天都有很多小确幸，每天都能看到大家分享自己的小确幸

效能天使，成就彼此

一起来，更精彩

谢谢大家