这是我今年培养的第三个好习惯，前面两个习惯是：每天更新简书，每天使用多重阅读法。欢迎和我一起开始18个好习惯计划。
昨天兴致勃勃的写了动员文章，结果第0天就破功了，以至于我决定把今天当做早睡早起的第一天。
昨天破功的原因，简单分析一下：临时换了一个枕头，睡了半天才发现枕套是适合冬天的磨毛材质（硬件），牵挂因为台风影响泡在水里的临海古城（同理心），7月份的结账任务没办法按时完成（焦虑）。
今天的情况会不会好一点呢？
好的：枕头的问题已经解决了，临海的灾后救援工作在有条不紊的进行，伤亡情况没有想象中那么严重。
不好的：结账问题依然没解决，今天本来想去单位加班的，结果一整天压根就没开始，没有取得任何进展，把全部的希望放在明天的工作效率上了。
有帮助：现在正在进行的剖析有助于我今天晚上睡个安稳觉。
因为工作压力的缘故，今天一整天都有点心不在焉。我的抗压能力并没有实质性的进步，平时的「快活」仰赖的也不过是工作量和资源之间的平衡。意识到这一点对我很有帮助，这也是我需要破除的内在障碍：拖延。
从管理层的角度来说，当然会认为Day 10才得到上个月的报告是无法令人满意的。
对于执行结账任务的一线人员来说，到底是什么原因导致结账进度迟迟没有进展，以至于要到最后2天才能爆发出惨烈的高效呢？
想象一个小剧场。
舞台上的我是现实中每天都忙忙碌碌，却没办法按时完成任务的我，坐在观众席里的是带着第三人的视角、不带评判的我。我们之间发生了如下的对话：
Q: 坐在观众席里面的我看到这样的我是什么样的感受呢？
我感觉到很多的压力，整个人都绷得很紧，感觉快到极限了。没办法掌控自己时间的无力感，没办法放松下来更好的思考问题。
Q：那坐在观众席里的我会给这个紧绷的我什么样的建议呢？
放轻松，任务的数量不会因为你的紧张情绪而减少。在平静的状态下，你就可以发挥出自己最好的状态。
Q：为什么过去的我会认为自己在紧张状态下才能发挥最佳的状态呢？
因为你习惯了这种高压的处理方式。如果不是在紧张状态下，你可能会分心去处理别的事情。只有事情到了最紧急的情况下，你才能够孤注一掷、全身心投入的进行处理。
Q：所以这个我的问题是因为分心吗？
有一部分原因是，但不完全是。还有其他的问题：比如排期，没有给重要的任务，提前设置一个截止时间。回忆一下为什么初中你从来不迟到，因为班主任要求你们提前10分钟到学校。所以如果一个任务的截止日期是10号，那么你不能把截止日期设置成10号，你应该至少在8号完成任务，这样可以给你非常重要的「掌控感」，你不会因为无法赶上DDL而压力爆表。我给你的建议是：从现在开始，所有有截止日期的任务，都要提前一定时间完成。
如果公司9点钟上班，那就8点50分到公司。
如果15号是报税的截止期限，那就在13号完成。
……
OK，我同意你说的这些道理，我接下来也会这样做。
但我现在面临的这个问题：7月份的结账怎么办？我不想因为焦虑而睡不着觉，我需要充分的休息。因为明天很可能是非常漫长的一天（正常上班+加班）。
分三步走：
首先，早点洗澡，10点45按时上床睡觉，尽你最大的努力睡一个好觉（如果你已经把所有的烦心事都安排在了明天，我觉得今天没有什么再值得操心的了，反正担心也没用，不是吗？）
其次，明天按照计划7点起床，8点准时出门，8点50到公司（保险起见，最好7点55就出发）
最后，也是最重要的，一到公司就开始切换到最大功率输出模式，高效准确的完成所有任务。快速执行+高效决策+利用之前的工作成果，最后别忘了，不要犯错。我相信你一定可以在明天10点之前完成结账工作，并且给自己留下足够的准备IDL Report的时间。
好的，我会这样做的。谢谢。
谢谢你听取我的意见。
（小剧场over）
带着小剧场给我的疏导，我相信自己今天可以睡个好觉，明天可以发挥出超强的战斗力，按时完成任务，今后我会通过把截止日前提前的做法避免自己陷入「重要紧急」的冒烟状态。
这就是我在早睡早起第一天所想到的，希望你跟我一样喜欢今天的小剧场。
我们明天再见。
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