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红酒减肥

红酒减肥

作者: 清_昶 | 来源:发表于2022-09-16 11:38 被阅读0次

    红酒有减肥作用吗?

    每升干葡萄酒中富含525卡热量,而这些热量对于人体平均需要热量的1/15。饮用葡萄酒之后,4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

    对于那些长期饮用葡萄酒的人,这不仅对于身体健康起到很好的效果,补充身体所需的营养素,而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机。

    对于喝红酒能减肥,我无法评价,因为没有自身实验过呢。

    喝红酒最好睡前喝,可以促进身体体温升高,增强新陈代谢。然而对于晚饭不吃的我来说,睡前喝红酒不是一个好的选择。

    空腹喝酒对于胃肠道有很大的伤害,近几日已经被警告过几次了。看来要么中午喝点,要么晚饭吃点再喝,要么就一点也不喝。

    喝点红酒还挺麻烦,去整点菜,中午还是来点吧,怎么也要把刚开的这瓶喝完再说……

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