打卡日期:2019年/2月/28日
90天打卡累计天数:26/90
宣言:我要成为健康作息的小学生
孩子第一个30天目标:早睡早起,早7:00前,晚9:30前
家长第一个30天目标:早睡早起,早5:30前起床,晚上10:30前睡觉
加油小宝(典+10)践行打卡26/30
1.早睡早起:9:30-6:50(晚上脚有点不舒服,妈妈一直按摩,涂药,大约过了10点才睡着)
2. 先吃青蛙:
(1)回家先写作业,6点半前完成;
(2)主动练习钢琴一小时;
(3)按时洗漱,准备睡觉。
3.️今日闪光点:老师选女儿做领读组长,她责任心特别强,早饭都没心思吃了,草草了事,7点半前到达学校,顺利领读。下午妈妈睡过头了,女儿自己醒了,还把妈妈叫醒,两人都没迟到,也顺利完成了下午的领读任务!女儿棒棒哒!
#父母教练检视#
第一次爸爸妈妈也按时洗漱睡觉,嘉许自己!
网友评论