🌟金句分享:疲倦是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥软就发生了。
🌟来源:毕淑敏
🌟主题:疲倦
🌟感悟:
我常常发现朋友圈一两点还有人在发圈；也常看到一些90后因为长期熬夜脸上没有血色，很颓废；某人因为经常熬夜突然猝死的新闻也越来越多了……
当人连续熬夜几天，白天明显的感觉到疲倦，脑仁疼，只有一具躯壳在移动，别人问你问题的时候，脑子已经转不动了，反应也慢半拍，意志力更是在无意识当中就瓦解了，什么伟大的目标都想不起来，就想赶紧睡觉。
建议:
现在熬夜已经成了很多人的固定的生活习惯了 ，但是你熬的不仅是夜，更是在严重透支你的身体，再强的身体都抗不住长期熬夜，就连最红主播微娅也因天天日夜颠倒而生病住院了 ！
请合理安排自己作息，如果可以的话用早起代替熬夜！
文：宁月霞影
我是一个喜欢阅读与写作的80后文艺女子，感谢您的阅读，愿我们一起成长，遇见更好的自己！
免责声明：图片来自网络，如有侵权请联系我删除，谢谢！
?金句分享:疲倦是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥软就发生了。 ?来源...
此前有研究表明：中国每年有55万的人口死于猝死，因睡眠不足的38.2%。你以为你熬的是夜，其实你在熬自己的命。身体...
还在透支你的身体？ 原创：甘沐先生 这几天群里很安静，平时咋呼的几个死党都不见了。潜水？那可不行，丢一个深水炸弹，...
永远不要透支自己的身体和金钱。透支了身体，你未来需要大量金钱去弥补；透支了金钱，你未来需要付出更多的时间...
熬最晚的的夜，缺最多的觉 越晚越嗨的作息搭配 睡不饱，醒不了 你是否意识到， 晚睡的你正在透支你的健康？ 睡眠如此...
1你有没有过无所顾忌透支甚至“践踏”身体、糟蹋自己的健康？你得到了怎样的结果？ 有的，特别多。 熬了二十年夜。 起...
熬最深的夜，动最深的情，透支的却是自己的身体和未来。 我习惯了熬夜，习惯了在晚上卸去自己的伪装，习惯了夜深人静再来...
分期付款，看似简单、方便，但却是一个大坑。不仅让你透支明天的金钱，更是在透支你的人生。 你分期时有多爽 还款时泪就...
四年一届“寡妇月”正在如火如荼的进行着，小组赛已经接近尾声，更为激烈的淘汰赛马上就要到来。对于那些真球迷以及阶段性...
熬一次夜，身体激素紊乱。 熬两次夜，黑眼圈爬上脸。 熬三次夜，你离死亡又挪进了一步。 码这篇推送的时候，午夜三点。...
本文标题：你熬的不仅是夜，更是在严重透支你的身体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lsdzkltx.html
网友评论