回老家半月又瘦了两斤,现在83斤了,哈哈因为这两天室友问我回家有没有变重点!她说在老家自己都吃胖了!
我当然是不可能重的啦!我每年放假回老家都会瘦,暑假寒假都一样!
分享下对我来说在老家怎么瘦呢?主要是在家吃的饭少,一顿就吃很小碗的一碗饭,零食该吃还是正常吃!
不是刻意不吃,因为在家不容易饿,也觉得有时候菜不好吃,在家不运动,没有消耗,就这么就给瘦了!
其实我还是挺能吃的,就一个时间段,过了一段时间就不想吃啥零食了,就基本不会吃的那种,老妈就说要我多吃点有营养的,吃胖点好!
很多姐妹都想瘦,减肥啥的,其实瘦也不一样就有多好看,正常的身材就挺好的,是很多人都觉得我挺瘦的,但我身体真的不好!
以前都不会这样,现在没睡好吧,很容易就头晕,前几天下午都一直头晕,还以为在老家热的呢?但开始睡的很好的前十天都不会!
哈,健康才好,想吃啥吃啥,但运动对我咋这难嘞,感觉都在小学耗差不多了!!
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