如果你能把你那部分负起责任来，你生命的98%就会被转化

你必须清晰地辨析你的生活，你生命中发生的事有多少是因外在引起的？又有多少只是你的心理活动？它们是截然不同的，你必须在两者间画一条线。

现在我们正坐在这里，这里正在发生什么？我的内在正在发生什么？画这样一条清晰的线。我头脑中在发生什么？我周围在发生什么？两者是不同的。这是两回事，不是吗？无论现在发生什么，你都可以做出反应，把两者视为一回事。

现在，有人会叫你傻瓜。我会......那么，你的内在发生了什么是你的事。“傻瓜”这个词是我说的，但是你的内在发生什么是你的事，不是吗？是不是?因为傻瓜这个词本身并不伤人，它不是一颗子弹。只是因为你如何回应或反应，事情才有了不同。你必须在生活中区分，什么是我的？什么是我在做的？什么是这个世界正在对我做的？

现在如果你能把你那部分负起责任来，你生命的98%就会被转化，那2%留给我，我会帮你处理。

如果你认真看看，这世界几乎没对你做什么，它大部分时间甚至对你没什么兴趣。大多数事情都是你自己造成的，而你却认为是这个世界造成的这一切，是不是？如果你建立这条清晰的线，什么是因我而起。我到了如此的境地，哪些是我造成的，哪些是这个世界造成的？你将会看到这个世界几乎没有对你做什么，相信我。非常少，剩下的都是你自己造成的。现在如果你能把你那部分负起责任来，你生命的98%就会被转化，那2%留给我，我会帮你处理。

是的。这非常简单。但是你们没有划出那条线。人来人往，每发生一件小事，你的内在就会产生无数心理活动，不是吗？这整个身体就像一碗化学汤，它对每件小事都会有回应。你创造出的每个想法，每个情绪，每个回响，它都在回应。现在，你的汤是美妙还是糟糕，取决于你在做汤时给予了多少关注，不是吗？如果你知道这是你的工作，你会按照你想要的方式来完成。如果你没有认识到“这是我的工作”，事情的发生就并充满偶然, 无法控制。