为自己负起责任

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-05-27 07:25 被阅读0次

——魏君

我们常听说:“你要为自己负起责任。”那为什么要为自己负起责任?为自己的什么负起责任?是需要探讨的,否则,只是个要求,听者会产生困惑或抗拒“我为自己负起责任了”。

我认为,我们要清晰自己的界限,各扫门前雪。也就是说,我们要对自己的感受和需求负责,不需要为他人的感受和需求负责任,并区分刺激因素和原因。进一步来说,我们每个人对互动过程中发生的事情负50%的责任,对我们的体验(刺激产生的感受和需求)负100%的责任。我们不必为我们的行为对他人产生的影响负责;同样,他人也不必为他们的行为导致我们的需求未能得到满足负责。

以上只是我的看法,它深受非暴力沟通思想的影响。

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